Цель:
- Пропагандировать здоровый образ жизни.
- Стимулировать положительные эмоции ребенка, помочь ему оценивать свое поведение с точки зрения вреда и пользы для здоровья.
- Формирование у школьников гигиенических навыков, воспитание культуры питания. Учить применять полученные знания на практике.
- Воспитывать бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
Оборудование: предметные картинки, кроссворды.
Ход классного часа
Учитель. Добрый день. Улыбнёмся друг другу. У нас урок здоровья. А что самое главное, самое важное для любого человека и для маленького, и для большого? Конечно же, это – здоровье. Здоровье – это самое большое богатство любого человека.
Сегодня мы, отправляясь в игру-путешествие в Королевство Здоровья, закрепим знания, полученные на уроках. Приглашаем всех ребят принять в ней участие. И в ходе игры вам придется хорошенько подумать обо всем, что увидите и услышите.
(звучит музыка)
Учитель. Наша первая остановка на станции «Чистюлька». Здесь живут люди, которые любят чистоту и порядок. Вокруг них чистые и нарядные улицы. Хорошо и уютно жить в таком городе. Люди живут здесь по правилам:
Чистота – залог здоровья;
Чистота – лучшая красота;
Чисто жить – здоровым быть.
– Объясните, пожалуйста, значение этих пословиц.
– Как вы думаете, ребята, можно заболеть от чистоты?
Ответы учащихся.
Учитель. А сейчас , друзья, отгадайте загадки:
Мудрец в нем видел мудреца.
Глупец – глупца, баран – барана,
Овцу в нем видела овца,
А обезьяну – обезьяна,
Но вот подвели к нему Федю Баранова
И Федя увидел неряху лохматого. (зеркало)
Целых 25 зубков для кудрей и хохолков,
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком. (расческа)
Ношу их много лет,
А счету не знаю
Не сею, не сажаю –
Сами вырастают. (волосы)
Гладкое, душистое, моет чисто,
Нужно, чтоб у каждого было
Что, ребята? (мыло)
Вот какой забавный случай!
Поселилась ванной туча,
Дождик льется с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик теплый, подогретый,
На полу не видно луж.
Все ребята любят… (душ)
Волосистою головкой
В рот она влезает ловко
И считает зубы нам
По утрам и вечерам. (зубная щётка)
Учитель. Расскажите о правилах ухода за зубами.
Ученик. Правило 1: Чистка зубов должна быть полной, с использованием зубной щетки или зубочистки для межзубных пространств, а зубные пасты подобраны в соответствии с состоянием полости рта.
Ученик. Правило 2: Зубная щетка – предмет только индивидуального пользования.
Ученик. Правило 3: Чистить зубы необходимо дважды по 3 минуты, утром (лучше после завтрака) и вечером перед сном.
Ученик. Правило 4: После каждого приема пищи рекомендуется полоскать рот.
Учитель. Молодцы, ребята, вы справились с заданиями, продолжаем наш путь.
Внимание! Внимание! Мы на перекрестке у светофора. Нас встречает постовой милиционер. У него к нам вопросы.
Милиционер. (ученик старших классов)
- Для чего придумали правила дорожного движения?
- Мы три родные брата
И светим с давних пор
В дороге всем ребятам,
Наш домик –…( светофор). - Для чего нужен светофор? Представьте себе, что на дорогах нет светофора, что случилось бы на дорогах?
Ответы учащихся.
Ученик.
Самый строгий – красный свет,
Если он горит, стой!
Ученик.
Не спеши и стой спокойно,
Слушай мой совет: жди,
Ученик.
Коль в светофоре жёлтый
Загорелся свет,
За ним зелёный свет,
Вспыхнет впереди,
Скажет он:
Препятствий нет,
Смело в путь иди.
Учитель. Ребята, давайте вместе отгадываем кроссворд.
По вертикали:
- Палка, с помощью которой регулировщик подает сигналы водителям и пешеходам. (жезл)
По горизонтали:
- Движение регулировщика рукой или жезлом. (жест)
- Сигнал светофора, который велит машинам стоять. А пешеходам подождать. (желтый)
Ученик.
Если свет зажегся красный
Значит двигаться ….(ОПАСНО)
Желтый свет – предупрежденье
Жди сигнала для ….(ДВИЖЕНЬЯ)
Свет зеленый говорит:
«Проходите! Путь …(ОТКРЫТ)»
Учитель. Помните всегда правила дорожного движения и, идя в школу или домой, не забывайте о них. Наш автобус мчится все быстрее. Скоро мы подъедем к Королевству Здоровья. А пока остановка.
Станция «Здоровая пища». Мы подходим к школьной столовой.
Заходим. Что в первую очередь мы должны сделать?
Ответы учащихся.
Учитель. Молодцы, ребята, вы справились с заданиями, Мы продолжаем наше путешествие.
Чтобы быть здоровым, нужно не только соблюдать правила личной гигиены, правила дорожного движения, но и нужно знать свой организм. Теперь наш путь к станции «Познай себя».
Перед вами, ребята, конверты. В конвертах рисунки частей тела человека. Ваша задача как можно быстрее собрать фигуру человека.
(учащиеся выполняют)
Учитель. Внимание! Станция «Олимпийская». Жители станции «Олимпийская» любят спорт, активно отдыхают, весело живут. Давайте, ребята, выполним ритмические упражнения.
(Под веселую музыку дети выполняют упражнения).
Учитель. А последняя станция так и называется «Здоровье». Нужно на каждую букву этого слова найти слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни.
Учащиеся:
З – здоровье, зарядка, закалка, зубной врач
Д – диета
О – отдых, очки
Р – режим, расческа, ракетка
В – вода, витамины, врач
Е – еда
Учитель. Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.
Наше путешествие закончилось. Мы с вами в Королевстве Здоровья. Вас приветствует Королева Здоровья.
Королева. (ученица старших классов)
Добро пожаловать в Королевство Здоровья. Ребята, вы прошли все испытания и достойны стать жителями Королевства Здоровья. Дорогие юные жители моего королевста , заботьтесь о своем здоровье, соблюдайте правила личной гигиены, принимайте здоровую пищу, занимайтесь спортом. Вырастайте здоровыми, веселыми и счастливыми. Теперь можно и учиться, и трудиться, и общаться друг с другом.
Будьте здоровы!
Дети: «Будем здоровы!»
Учитель. Завершая классный час, я хочу раздать вам на память «Восемь аксиом здоровья».
Восемь аксиом здоровья.
- Желай себе и всем людям Добра, Красоты, Здоровья.
- Люби отца и мать. Радуйся своей жизни и жизни своих родных, близких и друзей.
- Во всем знай меру: в труде, отдыхе, любви, питании. Здоровье – это мудрость меры во всём.
- Улыбайся! Улыбка ничего не стоит, но много даёт. Улыбка – вдохновение для уставших, дневной свет для тех, кто пал духом, лучшее противоядие, созданное природой от неприятностей и стрессов.
- Помоги себе и своим близким отказаться от алкоголя, табака и наркотиков – они губят тело и душу. Освободи мозг от психических ядов: зла, зависти, жадности.
- Научись сдерживать свои эмоции, страсти, гнев.
- Говори себе постоянно: я могу, я хочу, я должен жить по-человечески.
- Помни! Здоровье не все, но все без здоровья ничто! Здоровье не только физическая сила, но и душевное милосердие.
Учитель. А я хочу сказать, что вы сегодня «МОЛОДЦЫ!»
Литература:
- Дидактические материалы для проведения уроков здоровья в школе.
- Журнал «Физическая культура в школе».
- Журнал «Магариф».