Программа занятий, направленных на профилактику и коррекцию дезадаптации учащихся 1-го класса

Разделы: Школьная психологическая служба


Для закрепления мысли ребенку необходимо движение!

Первый класс школы — один из наиболее важных и периодов в жизни детей.

Первые месяцы после начала обучения являются самыми сложными, ребенок привыкает к новому образу жизни, к правилам школы, к новому режиму дня. Ситуация новизны является для любого человека в определенной степени тревожной. Ребенок же переживает эмоциональный дискомфорт, прежде всего из-за неопределенности представлений о требованиях учителей, об особенностях и условиях обучения, о ценностях нормах поведения в коллективе класса. Это состояние можно назвать состоянием внутренней напряженности, настороженности, тревожностью. Такое состояние, будучи достаточно длительным, может привести к школьной дезадаптации: ребенок становиться не дисциплинированным, невнимательным, безответственным, отстает в учебе, быстро утомляется и просто не хочет идти в школу.

Школа с первых дней ставит перед ребенком целый ряд задач, не связанных непосредственно с его предыдущим опытом, но требующих максимальной мобилизации интеллектуальных и физических сил. На ребенка влияет комплекс новых факторов: классный коллектив, личность педагога, изменение режима, непривычно длительное ограничение двигательной активности и, конечно, появление новых, не всегда привлекательных обязанностей, иногда все это приводит к ухудшению состояния здоровья.

Для профилактики этих нарушений необходима организация психологического сопровождения детей в период их адаптации к обучению в образовательном учреждении.

В связи с вышеизложенным представляется весьма актуальным создание программы занятий направленных на профилактику и коррекцию дезадаптации учащихся первого класса.

Основная цель программы: психологическая помощь и поддержка детей в период адаптации к школе.

В основе занятий лежит авторская методика “Гимнастика мозга” Захарова Р.А., Чупаха И.В. Работа с комплексами кинезиологических упражнений позволяет изменить способности учащегося усваивать и перерабатывать информацию, а так же активизировать работу конкретных зон коры головного мозга, в частности, чтения, речи и письма.

Занятия включают следующие виды упражнений: дыхательные, глазодвигательные, телесно-ориентированные, телесные перекрестные, танцевально-двигательные, для развития мелкой моторики рук, релаксационные, для развития коммуникативной, когнитивной сферы.

В ходе проведения цикла профилактических занятий мы также используем следующие методы и техники:

- элементы библиотерапии (чтение психологических сказок, стихов, загадок);

- беседы;

- экспрессивные этюды;

- игры: подвижные, игры с правилами, речедвигательные, развивающие.

Данные виды упражнений способствуют развитию: мелкой и крупной моторики рук, активизации различных отделов коры больших полушарий, повышению способности к произвольному контролю, активизации нервной системы тела, активизации межполушарных связей между телом и мозгом, профилактике дислексии и дисграфии.

Развитие и активизация перечисленных функций помогают успешно проводить групповую коррекцию в различны областях психики детей: саморегуляции, концентрации внимания, снижения тревожности, повышения стрессоустойчивости, адаптационных возможностей.

Занятия рассчитаны на детей 6-8 лет. Проводятся в кабинете психолога, или специально оборудованном кабинете, два раза в неделю. Их длительность 30–35 минут.

В группе от 10 -12 детей. Во время занятий дети сидят в кругу на стульчиках. Все занятия имеют гибкую структуру, наполнены разным содержанием.

План занятий по профилактике и коррекции школьной дезадаптации
учащихся первых классов

Темы Задачи Содержание
 Знакомство Создать благоприятную эмоциональную атмосферу.

Познакомить детей.

Способствовать развитию навыков выполнения домашнего задания.

Игра “Имя, фрукт или овощ”

Игра “ Продолжи фразу”.

Игра “Те у кого…”

Упражнение “ Перекрестные шаги и прыжки”

Подведение итогов.

 “Поездка в деревню”. Способствовать развитию координации движений, общей и тонкой произвольной моторики, эмоциональной сферы, творческого мышления, навыков активного слушания, навыков выполнения домашних заданий.

Этюд “Пробуждение на деревенском дворе”

Упражнение “Ленивые восьмерки”

Упражнение “Вращение шеи”

Упражнение “Перекрестные шаги и прыжки”

Упражнение “Слон”

Подведение итогов.

 “Прогулка по лесу” Способствовать развитию эмоциональной сферы, координации движений, общей и тонкой произвольной моторики, навыков выполнения домашних заданий, творческого мышления.

Упражнение “Лес”

Упражнение “Из семени в цветок”

Игра “Медведь”

Игра “Зайчик”

Упражнение “Сова”

Подведение итогов.

 “В гости к бабушке” Способствовать развитию координации движений, общей и тонкой произвольной моторики, эмоциональной сферы, творческого мышления, навыков активного слушания, быстрого чтения, снятью мышечного напряжения, развития образа “Я”

Упражнение “Знакомство с бабушкой”

Игра “Портниха”

Игра “Большая стирка”

Игра “Варим кашу”.

Упражнение “Гравитационное скольжение”

Упражнение Энергетическая зевота”

Упражнение “Испечем торт”

Подведение итогов.

 “Зоопарк” Способствовать развитию умения правильно понимать особенности поведения животного по характеру движений, походке, мимике; развитию внимания; развитию координации движений, общей и тонкой произвольной моторики, эмоциональной сферы, творческого мышления, навыков выполнения домашнего задания, быстрого чтения, снятью мышечного напряжения,

Игра “В зоопарке не зевай”

Игра “Угадай животного”

Игра “ Лиса”

Упражнение “Слон”

Упражнение “Заземлитель”

Упражнение “Сова”

Игра “Медведь”

Подведение итогов.

 “Путешествие на голубую звезду” Способствовать развитию эмоциональной сферы, творческого мышления, снятью мышечного напряжения, развития образа “Я”, координации целостного движения тела.

Релаксация.

Упражнение “Кнопки мозга”

Упражнение “Кнопки Земли”

Упражнение “Кнопки баланса”

Упражнение “Кнопки космоса”

Упражнение “Энергетическая зевота”

Упражнение “ Крюки”

Подведение итогов.

 “Путешествие в подводное царство”  Способствовать углублению знаний детей о морских обитателях, их существенных отличительных признаках, развитие познавательной активности и творческих способностей учащихся; развитию эмоциональной сферы, снятью мышечного напряжения, развития образа “Я”, координации целостного движения тела.

Отгадывание загадок.

Танец подводных жителей.

Упражнение “ Перекрестные шаги и прыжки”

Упражнение “Рокер”

Упражнение “Брюшное дыхание”

Упражнение “Вращение шеи”

Игра “Акула”

Подведение итогов.

“Путешествие в страну веселых гномов”. Способствовать развитию умения выражать особенности внешности и движения средствами пантомимы; внимания, развитию эмоциональной сферы, снятью мышечного напряжения, развития образа “Я”, координации целостного движения тела

Упражнение “Перекрестный шаг, сидя”

Упражнение “Активизация руки”

Упражнение “Заземлитель”

Упражнение “Кнопки мозга”

Упражнение “Кнопки Земли”

Чтение сказки.

Подведение итогов.

“Путешествие в город мастеров”. Развитие мелкой моторики пальцев рук, оптимизация мышечного тонуса, развитие произвольности, самоконтроля, активизация головного мозга.

Чтение сказки.

Отгадывание загадок.

Упражнение для пальцев рук.

Упражнения для пальцев (условно статические ):

“Зайчик”

“Зайка прячется под сосной”

“Зайчик и барабан”

Упражнение “Ленивые восьмерки”

Выполнение аппликации.

Подведение итогов.

“Путешествие к морю” Научить детей переключать внимание с одного вида деятельности на другой; способствовать снижению мышечного напряжения: лица, туловища, ног, рук, шеи; способствовать принятию себя, развитию образа “Я”; повышению уверенности в себе.

Упражнение “Путешествие к морю”

Упражнение “Ласковый ветерок”

Упражнение “Солнышко и тучка”

Игра “С песком”

Игра “Купание в море”

Игра “Морские волны”

Упражнение “В уши попала вода”

Упражнение “ Крюки”

Подведение итогов.

“Идем на дискотеку” Способствовать двигательному раскрепощению, развитию координации движения, снятию мышечных зажимов, развитию умения выражать свои эмоции с помощью движений; развитию чувства общности, выразительности движений, повышению самооценки, групповой сплоченности, творческого мышления.

Упражнение “Зарядка”

Упражнение “Танец”

Упражнение “Танец 5 движений”

Игра “Хоровод”

Игра “Хоровод сказочных героев”

Упражнение “Танец с платками”

Упражнение “Танцевальный квартет”

Игра “Слепой танец”

Упражнение “ Перекрестные шаги и прыжки”

Упражнение “Брюшное дыхание”

Подведение итогов.

“Полет птицы” Оптимизация мышечного тонуса, развитие произвольности, самоконтроля, активизация головного мозга.

Чтение сказки.

Упражнение “Замок”

Упражнение “Перекрестные шаги”

Упражнение “Зеркальное рисование”

Упражнение “Буратино”

Упражнение “Волна”

Рисование.

Подведение итогов.

“Путешествие в прошлое” Оптимизация мышечного тонуса, развитие произвольности, самоконтроля, активизация головного мозга.

Отгадывание загадок.

Упражнение “Вращение шеи”

Упражнение “Лес”

Упражнение “Слон”

Упражнение “Кнопки космоса”

Игра “Самый стойкий гном”

Упражнение “Зайка прячется под сосной”.

Игра “Морские волны”

Упражнение “Танец”

Рисование.

Подведение итогов

Список литературы

1. Адаптационная программа для детей подросткового возраста к новым условиям обучения, Шапавалова В.Г. https://urok.1sept.ru/articles/500553/

2. Чупаха И.В., Пужаева И.Ю., Соколова И.Ю. Здоровосберегающие технологии в образовательно-воспитательном процессе. -М.: Илекса, Народное образование; Ставрополь: Ставропольсервисшкола, 2004. – 400 с.

3. Мэрили Зденек. Развитие правого полушария: Углубленная программа высвобождения силы вашего воображения, 2004., - 352 с.

4. Кряжева Н.Л. Развитие эмоционального мира детей. Популярное пособие для родителей и педагогов. Ярославль: Академия развития, 1996., 208 с., ил.

5. Лопухина И. Логопедия – речь, ритм, движение: пособие для логопедов и родителей. -СПб.: Дельта, 1997, - 256 с., ил.

Приложение 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13