6-й класс.
Контрольные упражнения | Ошибки |
Стойка и перемещения игрока “5” – действие выполнено уверенно, легко. “4” – допущены 1-2 мелкие ошибки. “3” – допущены 2-3 существенные ошибки. “2” – искажены основные положения техники перемещения и стоек. |
Мелкие ошибки Считается недостаточное сгибание ног в коленном суставе. Мышечное напряжение. Существенные ошибки Чрезмерное напряжение и статичность стойки. Слишком сильный наклон вперед. Неправильная работа рук и ног. Отсутствие пластичности в перемещении. Лишние движения. |
Передача мяча сверху в парах, в высокой стойке. “5” – упражнение выполнено без ошибок. “4” – упражнение выполнено с незначительными ошибками. “3” – допущена одна ошибка, что привело к неуверенному выполнению контрольного упражнения. “2” – допущено две и более ошибки, что привело к невыполнению контрольного упражнения. |
Прием мяча на прямых ногах. Руки в положении у груди. Мяч принимается с хлопком, т.е. недостаточно согнуты пальцы. Низкая траектория полета мяча. |
Прием мяча снизу. “5” – упражнение выполнено без ошибок. “4” – упражнение выполнено правильно, но допущена незначительная ошибка. “3” – допущено 2-3 ошибки, что привело к неуверенному выполнению контрольного упражнения. “2” – допущено 3 и более ошибки, что привело к невыполнению контрольного упражнения. |
Несвоевременный выход к летящему мячу. Выполнение встречного движения рук, к мячу, без учета скорости и траектории полета мяча. Сгибание рук в локтевом суставе в момент приема мяча. Прием мяча стоя на прямых ногах. |
Серийные передачи мяча снизу над собой. “5” – 15 передач без ошибок с первой попытки. “4” – 15-10 передач с 1-2 ошибками. “3” – 10-8 передач с 2-3 ошибками. “2” – менее 5 передач с 3-4 ошибками. |
Высота передачи ниже 1м. Не синхронная, согласованная работа рук, ног, туловища. Отскок мяча не под прямым углом. Не выполнено количество намеченных передач. |
Передача мяча снизу в парах. “5” – упражнение выполнено без ошибок. “4” – упражнение выполнено с незначительными ошибками. “3” – допущена одна ошибка, что привело к неуверенному выполнению контрольного упражнения. “2” – допущено две и более ошибки, что привело к невыполнению контрольного упражнения. |
Прием мяча в неправильной стойке. Руки согнуты в локтевом суставе. Недопустим прием одной рукой, кулаками, ладонями. |
Прием мяча снизу с подачи (нижней прямой). “5” – из 7 подач, 5 приемов без ошибок. “4” – из 7 подач, 4 приема, мяч оставлен на своей площадке. “3” – из 7 подач, 3 приема. “2” – из 7 подач, 0 приемов. |
Недопустим прием мяча кулаками (мяч отскакивает неточно
и улетает за площадку). Прием мяча ладонями приводит к задержке мяча. Высота полета мяча не ниже 2м. Не выполнено количество намеченных приемов мяча с подачи. |
Передачи снизу двумя руками через сетку в парах. “5” – 10 передач без ошибок. “4” – 8 передач, 1-2 ошибки. “3” – 5 передач, 2-3 ошибки. “2” – менее 5 передач, 3 ошибки. |
Неправильное выполнение стойки, перемещений к мячу,
выхода к мячу. Сгибание рук в локтевом суставе. Неточность передачи. Количество невыполненных передач. |
Прямая нижняя подача: девочки с 4м, мальчики с 6м. “5” – из 7 подач, 5 подач в поле. “4” – из 7 подач, 3-4 подачи в поле. “3” – из 7 подач, 1-2 подачи в поле. “2” – из 7 подач, 0 подач. |
Неправильное подбрасывание мяча. Недостаточный или чрезмерный замах для удара. Удар по мячу выполняется рукой согнутой в локтевом суставе. После удара тяжесть тела не переносится на ногу стоящую впереди. Количество невыполненных подач. |
Прямая верхняя подача: девочки с 4м, мальчики с 6м. “5” – из 7 подач, 5 подач в поле. “4” – из 7 подач, 3-4 подачи в поле. “3” – из 7 подач, 1-2 подачи в поле. “2” – из 7 подач, 0 подач. |
Неправильное подбрасывание мяча. Во время замаха руки, кисть идет не из-за головы. Не точный удар по мячу кистью руки. Не выполнено количество подач. |
7-й класс.
Контрольные упражнения | Ошибки |
Передачи мяча сверху двумя руками над собой. “5” – 10 передач без ошибок, с первой попытки. “4” – 10-8 передач, с 1-2 ошибками. “3” – 8-6 передач, 2-3 ошибки. “2” – менее 6 передач, 3-4 ошибки. |
Высота передачи ниже 1м. Руки при приеме мяча чрезмерно согнуты, на уровне груди или за головой. Отсутствие согласованности в движении рук, ног, туловища. Мяч принимается с хлопками. Отскок мяча не под прямым углом. Не выполнено количество намеченных передач. |
Верхняя передача за спину (в тройках из позиции: центральному, через центрального). Оценивается центральный. “5” – 10 передач без ошибок, с первой попытки. “4” – 10-7 передач с 1-2 ошибками. “3” – 7-5 передач, 2-3 ошибки. “2” – менее 5 передач, 3-4 ошибки. |
В момент выполнения передачи ноги прямые, отсутствует
прогиб туловища назад. Отсутствует сопровождающее движение: руками вверх назад. |
Прямая нижняя подача в зону 1 или 5: девочки с 7м, мальчики с 8м. “5” – из 6, 4 подачи в указанную зону. “4” – из 6, 3 подачи в указанную зону. “3” – из 6, 2 подачи в указанную зону. “2” – из 6, 0 подач. |
Не выполнено количество подач в указанную зону (1 или 5). |
Прямая верхняя подача: девочки с 7м, мальчики с 8м. “5” – из 6, 3 подачи. “4” – из 6, 2 подачи. “3” – из 6, 1 подачи. “2” – из 6, 0 подач. |
Количество не выполненных подач. |
Боковая подача (нижняя верхняя). “5” – из 6, 4 подачи. “4” – из 6, 3 подачи. “3” – из 6, 2 подачи. “2” – из 6, 0 подач. |
Не правильная стойка. Не правильно подброшен мяч. Удар по мячу произведен согнутой рукой. Удар не по центру мяча. |
8-й класс.
Контрольные упражнения | Ошибки | ||
Серийные передачи мяча сверху двумя руками над собой.
“2” – менее 10 передач. |
Мяч принимается на чрезмерно согнутые руки, на уровне
груди или за головой. Отсутствие согласованности в движении рук, ног, туловища. Высота передачи ниже 1м. |
||
Серийные передачи мяча снизу над собой.
“2” – менее 10 передач. |
Мяч принимается на согнутые в локтевых суставах руки. Отсутствие согласованности в движении рук, ног, туловища. Высота передачи ниже 1м. |
||
Нижняя прямая и боковая подачи из-за лицевой линии в зоны: 1, 5, 6. “5” – из 6, 4 подачи. “4” – из 6, 3 подачи. “3” – из 6, 2 подачи. “2” – из 6, 0 подач. |
Количество не выполненных подач в указанную зону. | ||
Прямая верхняя подача из-за лицевой линии в указанную, правую или левую стороны площадки. “5” – из 6, 3 подачи. “4” – из 6, 2 подачи. “3” – из 6, 1 подачи. “2” – из 6, 0 подач. |
Количество не выполненных подач на указанную, левую или правую стороны площадки. | ||
Верхняя боковая подача из-за лицевой линии (выполняется при желании ученика). “5” – из 6, 3 подачи. “4” – из 6, 2 подачи. “3” – из 6, 1 подачи. “2” – из 6, 0 подач. |
Количество не выполненных подач в любое место противоположной площадки. | ||
Нападающий удар через сетку из любой зоны с верхней передачи (в прыжке или без прыжка). “5” – из 6, 4 подачи. “4” – из 6, 3 подачи. “3” – из 6, 2 подачи. “2” – из 6, 0 подач. |
Не своевременный выход к мячу. Во время прыжка согнуты ноги. Не правильный замах рукой. Удар произведен с недостаточной силой. |
9-й класс.
Контрольные упражнения | Ошибки |
Верхняя прямая или боковая подачи (в правую или левую части противоположной площадки). “5” – из 6, 4 подачи. “4” – из 6, 3 подачи. “3” – из 6, 2 подачи. “2” – из 6, 0 подач. |
Количество не выполненных подач на указанную, левую или правую стороны площадки. |
Любые подачи в указанную зону противоположной площадки. “5” – из 6, 4 подачи. “4” – из 6, 3 подачи. “3” – из 6, 2 подачи. “2” – из 6, 0 подач. |
Количество не выполненных подач в указанную зону. |
Нападающий удар через сетку, верхняя передача из любой зоны. “5” – 5. “4” – 4. “3” – 3. “2” – менее 2 раз, 2-3 ошибки. |
Не своевременный выход к мячу. Не правильный замах рукой. Удар произведен с недостаточной силой. |
10–11-й класс.
Контрольные упражнения | Ошибки |
Верхняя прямая подача в указанную зону: 1, 5, 6 (из 6 попыток). “5” – 5 подач. “4” – 4 подачи. “3” – 3 подачи. “2” – 0. |
Количество не выполненных подач в указанную зону. |
Нападающий удар через сетку из любой зоны, в указанную зону: 1, 5, 6. “5” – 5 ударов. “4” – 4 удара. “3” – 3 удара. “2” – 0. |
Количество не выполненных ударов в указанную зону. |
Блокирование. “5” – упражнение выполнено правильно без ошибок. “4” – допущена 1 ошибка, что привело к неуверенному выполнению контрольного упражнения. “3” – допущено 2 ошибки, что привело к неуверенному выполнению контрольного упражнения. “2” – допущено 2 и более ошибки, что привело к неуверенному выполнению контрольного упражнения. |
Ранний выход на мяч. Руки расположены далеко от сетки, не далеко друг от друга. В момент прыжка обучающийся не смотрит на мяч. Переступает среднюю линию, касание сетки. |