Формирование интереса к физкультуре и спорту у дошкольников

Показатели физического и психического здоровья маленьких россиян приводят к пониманию необходимости приобщения детей к здоровому образу жизни, привлечения внимания педагогов к формированию у дошкольников интереса к физкультуре и спорту. Целенаправленно решая обозначенные задачи, в старшей и подготовительной группах детского сада систематически разучиваются и ежедневно проводятся «программные» подвижные игры, обогащается данный перечень подвижными народными играми. Используются самостоятельно разработанные подвижные игры. Для этого составляется таблица, в которой по вертикали вписываются, например, названия физкультурного инвентаря, а по горизонтали – основные движения. Таким образом, при пересечении прямых линий, в общей графе появляется название новой бессюжетной подвижной игры. (Таблица  1)

Таблица 1

Данные игры можно проводить как самостоятельные, так и в составе игр-эстафет, которые проводятся не реже двух раз в неделю. Аналогично можно составить сюжетные подвижные игры, используя слова-названия людей, животных и пр.  (Таблица  2)

Таблица 2

Составляя игры в детском саду, педагоги спрашивают детей, во что они хотят поиграть, и вместе с детьми придумывают игры, их содержание, правила. В итоге дошкольники научились самостоятельно составлять игры и в них играть.
Используются возможности климата и погоды: зимой устраиваются катания на санках, лыжах, дети играют в «настоящий» хоккей; летом – игры в футбол, езда на велосипедах. Не менее трех раз в неделю проводится работа по расширению знаний детей по спортивной тематике. Дети приносят из дома фотографии родителей, братьев, сестер, на которых они занимаются спортом; ребята гордятся своими близкими, придумывают рассказы о своих спортивных увлечениях. В работе с детьми используются наглядные пособия:  изображения олимпийской символики, кубки-награды победителей, фотографии спортсменов; разработаны содержания сказок, бесед о спортивных упражнениях, играх и др. Дети отгадывают загадки, начинают осознавать смысл пословиц, заучивают небольшие стихи о спорте, просматривают отдельные эпизоды соревнований, состязаний по TV. Предлагаем некоторые практические материалы, используемые в работе с дошкольниками.

Беседа о хоккее

Дети! У вас у всех дома есть телевизор. И, наверное, папы очень любят смотреть такую интересную игру как хоккей. Во дворе вы, наверное,  играли с папами и друзьями, гоняя по ледяному полю шайбу.
Сегодня мы поговорим о спортивной командной игре, в которую играют зимой на льду с клюшкой и шайбой. Эта игра называется  хоккей. В эту игру играют сильные, ловкие, смелые, внимательные игроки. Поговорим мы с вами о том, как одеваются хоккеисты, как надо вести себя во время игры.
Чтобы достигнуть результатов, быть хорошим хоккеистом, необходимы длительные тренировки: спортсмены занимаются бегом, выполняют различные фигуры на коньках, упражняются в бросках шайбы в ворота. В составе команды есть нападающие, защитники, вратари.
Во время игры в хоккей надо выполнять правила: не толкаться, не бить клюшкой по ногам, играть дружно.
Так как хоккеистам приходится очень быстро бегать и могут быть травмы при падении, одежда на них должна быть специальная для игры: непромокаемые и легкие  штаны, куртка, на лице должна быть надета защитная маска, шлем на голове, на локтях – подлокотники, на руках – перчатки, на коленях – наколенники, на груди – нагрудники.
В хоккей играют не только с шайбой, но и с мячом. Так же в хоккей играют не только зимой, но и летом на зеленом поле, это игра в хоккей с мячом.
В каждом городе есть хоккейные команды, они соревнуются между собой. Лучшие хоккеисты едут на соревнования для игры с хоккейными командами других городов.

Беседа о коньках

Ребята, отгадайте загадку. Льется речка – мы лежим. Лед на речке – мы бежим (коньки).
Правильно, это коньки. Послушайте, как появились коньки.
Много лет назад коньки представляли собой широкие подошвы, сделанные из костей животных. На них с помощью заостренных палок люди в северных странах передвигались по льду, по замерзшему снегу.
На смену костяным пришли деревянные, подбитые железом. Позже в них стали вставлять металлические лезвия.
Коньки бывают разные. Беговые имеют длинное, узкое, почти не закругленное на концах лезвие. Фигурные коньки отличаются от беговых большой кривизной лезвия. Лезвия в передней части круто поднимаются вверх в форме санного полоза и имеют зубчики.
Для начинающих используют коньки «снегурочка» и хоккейные, потому что у них широкое устойчивое лезвие.
Для того, чтобы научиться кататься на коньках, надо очень захотеть. Надо много тренироваться. Вы должны научиться сохранять устойчивое положение туловища, правильно отталкиваться, учиться согласовывать движения рук и ног. Вам надо будет научиться отталкиваться, поворачиваться, тормозить. Обязательно надо запомнить важные правила и строго их придерживаться:

– на катке двигаться только в одну сторону;
– не мешать друг другу;
– помогать слабым;
– помочь встать упавшему;
– если падаешь сам, не держаться за кого-то;
– если устал, то отдыхать только на скамейке.

Одежда должна быть легкая, но теплая, не стягивающая движений. Удобны вязаные свитеры с высоким воротником, можно заниматься в спортивном костюме. На голову одевают вязаную шапочку. Ботинки коньков одевают на шерстяной носок. Шнуруют ботинки свободно, чтобы пальцы ног не мерзли. Но ботинок должен плотно обтягивать ногу.
Кто по телевизору смотрел фигурное катание? Соревнования по конькобежному спорту? Игру в хоккей? Понравилось? Хотите научиться? Молодцы!

Беседа о футболе

Сегодня мы будем говорить о футболе. Это спортивная командная игра, в которую играют не только взрослые, но и дети. Дети играют в футбол во дворе своего дома, на спортивной площадке школы. Спортивная площадка или поле – это место для игры в футбол, она прямоугольной формы. На поле имеется много линий длинных и коротких. Отмечается линия ворот, поперек поля проводится средняя линия, в центре – круг.
В игре в футбол участвуют две команды по одиннадцать человек. В каждой команде есть один вратарь. У вратаря одежда такая же, как у других участников, но еще добавляются наколенники и кожаные перчатки на руки. Главная задача вратаря – не пропустить мяч в свои ворота. Поэтому вратарь должен уметь высоко прыгать, быть внимательным и ловким. Еще в команде есть три защитника, два полузащитника, пять нападающих.
Игра длится девяносто минут. Главная задача каждой команды – забить как можно больше голов в ворота противника.
Для игры необходимо правильно одеваться: одежда должна быть легкой, свободной, чтобы не стеснять движения игроков: одевается легкая майка – футболка и шорты, на ноги – гольфы и бутсы, у которых подошва с нескользкая. Очень важно хорошо завязывать шнурки, чтобы они не развязались во время игры.
Во время игры в футбол, как и во всех играх,  надо выполнять правила: мяч нельзя брать или ловить руками. Также нельзя толкать, ставить подножки другим игрокам. Если все же игрок нарушил правила, то его отправляют на скамью штрафников или назначают штрафной удар.
Чтобы достигнуть высоких результатов в игре и победить, футболисты много тренируются до игры: бегают, упражняются в ведении и передаче мяча, ударах мяча по воротам.
Футболисты – это ловкие, сильные, выносливые игроки. Ловкость нужна им в увертывании от нападающего другой команды. Быстрота – для быстрого бега и передаче мяча своему товарищу. Только сильный спортсмен сумеет подать мяч на любую дальность, чтобы его команда забила гол противнику.
На соревнованиях по футболу среди известных команд мира спортсмены нашей страны сумели выиграть много призовых мест, потому что играли дружно, все силы отдавая игре.

Беседа о лыжах

Скользили лыжи вразнобой –
Вперед одна, назад другая.
Смеялись лыжи надо мной,
Носы упрямо задирая.
Но я еще упрямей был –
Я их кататься научил.

Ребята! Вы поняли, что сегодня разговор пойдет о лыжах. Я хочу рассказать вам, как появились лыжи.
Вы представить себе не можете, как давно появились лыжи. Давным-давно на них ходили охотники-индейцы. Лыжи у индейцев были небольшие по длине, но очень широкие. Это позволяло людям ходить по глубокому снежному покрову, не проваливаясь. Лыжи прикреплялись к валенкам специальными мягкими завязками. А еще у индейцев лыжи были оббиты мехом, потому что индейцы – это хорошие охотники, они любили украшать свои вещи мехами из убитых ими животных.
Кто из вас умеет кататься на лыжах? У кого есть лыжи дома? А знаете ли вы, что лыжи бывают разные: деревянные, полупластиковые, пластиковые?
На деревянных лыжах хорошо кататься, когда снег сухой. А когда снег сырой, то он прилипает к лыжам. Чтобы лыжи скользили по снежному покрову, приходится пользоваться специальными мазями.
Спортсмены бегают на полупластиковых и пластиковых лыжах.
Современные лыжи стали легче и уже, чем раньше; крепления на них жесткие, металлические, предназначенные для специальных лыжных ботинок. Созданы горные лыжи, на которых можно   по крутым горным спускам с огромной скоростью проходить большие расстояния, прыгать с трамплина. Сейчас спортсмены научились фигурному катанию на лыжах. Такой вид спорта называется фристайл. Вы даже можете посмотреть выступления по фристайлу по спортивному каналу на телевидении. Крепление ботинок на них такое прочное, что кажется ноги вмонтированы в лыжи, и малейшее движение ногой вызывает другое направление движения лыж.
Охотники до сих пор продолжают ходить по бездорожью в поисках добычи на широких лыжах, чтобы не проваливаться в снегу.
Катание и бег на лыжах, ребята, очень полезны для здоровья.
Но необходимо знать, что можно упасть при катании на лыжах, поэтому нужно правильно кататься.
Что значит, правильно кататься на лыжах, кто знает?
При ходьбе и спуске ноги должны быть немного согнуты, ноги ставить чуть-чуть врозь, туловище наклонить немного вперед, особенно при спуске. Руки вместе с палками отводятся назад немного врозь.
Ребята! Кто знает, как правильно брать лыжи из стойки? Правильно, брать лыжи надо за их середину двумя руками., вынуть и положить с небольшим наклоном на правое плечо, придерживая лыжи руками. Палки выбирают чуть ниже уровня плеча.
С лыжами, а особенно с палками нужно обращаться очень осторожно, не толкать друг друга, чтобы не пораниться.
Кататься на лыжах можно на горке, на ровной поверхности. Особенно хорошо пойти в лес, в парк вместе с папой и мамой. Когда вы пойдете в школу и немного вырастите, то может быть, будете тренироваться в ходьбе на лыжах и вскоре станете лыжниками – спортсменами.

Загадки

Его пинают, а он не плачет. Его бросают, назад он скачет. (Мяч)

Кинешь в речку – он не тонет. Бьешь о стенку – он не стонет.
Будешь оземь кидать –  станет кверху летать. (Мяч)

Мне загадку загадали, это что за чудеса? Руль, седло и две педали, два блестящих колеса.
У загадки есть ответ: это мой… (велосипед)

Этот конь не ест овса, вместо ног – два колеса. Сядь верхом и мчись на нем,
только лучше правь рулем. (Велосипед)

Вот так чудо! Чудеса! Подо мной два колеса. Я ногами их верчу И качу, качу, качу! (Велосипед)

В него воздух надувают и ногой его пинают. (Футбольный мяч)

Михаил играл в футбол и забил в ворота … (гол)

Когда весна берет свое и ручейки бегут звеня, я прыгаю через нее, а она через меня. (Прыгалка)

Все лето стояли, зиму ожидали. Дождались поры, помчались с горы. (Санки)

Взял дубовых два бруска, два железных полозка. На бруски набил я планки.
Дайте снег! Готовы … (санки).

Мы проворные сестрицы быстро бегать мастерицы.
В дождь лежим, в снег – бежим. Уж такой у нас режим. (Лыжи)

Ног от радости не чуя, с горки снежной вниз качу я!
Стал мне спорт родней и ближе. Кто помог мне в этом? (Лыжи)

Два березовых коня через лес несут меня. Кони эти рыжи. А зовут их… (лыжи).

Обгонять друг друга рады.  Ты смотри, дружок, не падай! Хороши они, легки, Быстроходные… (коньки).

Льется речка – мы лежим. Лед на речке – мы бежим. (Коньки)

Стихи о спорте

Пословицы

Здоровье сгубишь – новое не купишь.
Здоровье – дороже богатства.
Было бы здоровье, а счастье найдется.
Здоров будешь – все добудешь.
Деньги – мед, одежда – тлен, а здоровье всего дороже.
Двигайся больше, проживешь дольше.
Кто много лежит, у того бок болит.
Бег не красив, да здоров.
Не рад больной и золотой кровати.
Чище мойся, воды не бойся.
Аппетит от больного бежит, а к здоровому –  катится.
Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
Болен – лечись, здоров – берегись.
Не дал бог здоровья, не даст и лекарь.