Цели:
- Развитие у детей интереса к занятиям физической культурой и спортом, к здоровому образу жизни;
- Воспитание чувства коллективизма и здорового соперничества;
- Улучшение взаимопонимания детей и родителей.
- Развивать ловкость, силу, подвижность, активность, смекалку, внимательность.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование:
- плакаты «Со спортом дружить – здоровым быть!», «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»
- плакаты с изображением видов спорта;
- рюкзак – 2 шт.;
- ленточки – 6 шт.;
- обручи малые – 10 шт.;
- прищепки – 8 шт.;
- косынки – 8 шт.;
- корзины – 2 шт.;
- овощи (лук, морковь, свекла, картофель);
- картинки с изображением овощей;
- обручи большие – 2 шт.;
- шарики воздушные 6 шт.;
- ромашка бумажная;
- картинка с изображением необычного спортсмена.
Музыкальное сопровождение: спортивный марш, детские песни о спорте и дружбе.
Ход праздника
Учитель. Добрый день, уважаемые гости! Добрый день, ребята! Сегодня мы собрались в этом светлом зале на семейный праздник здоровья «Мама, папа, я – здоровая семья!» я приглашаю участников в зал.
Под звуки спортивного марша команды входят в зал.
Учитель.
Чем жива семья сегодня?
Всех проблем не одолеть.
И порою забываем,
Что в заботах и тревогах
Главное семью сберечь.
Мы очень благодарны родителям, которые отложили все свои проблемы, откликнулись на приглашение и пришли к нам на праздник, чтобы поддержать своих детей. Давайте поприветствуем наших родителей.
Оценивать наши соревнования будет жюри.
Наш праздник посвящен самому драгоценному, что есть у человека – здоровью. С самого рождения и на протяжении всей жизни нужно беречь и укреплять свое здоровье. И конечно нам в этом поможет физкультура и спорт. Нужно укреплять свой организм, чтобы быть всегда энергичным и бодрым.
Внимание, внимание!
Начинаем состязания!
Чтоб победы вам добиться
Нужно честно потрудиться.
В играх правила все знать,
Их отлично выполнять.
1-й конкурс – «Разминка».
Символом семьи, любви и верности является самый известный и распространенный в России цветок – ромашка. Команды по очереди отрывают лепесток и отвечают на вопросы спортивной викторины.
Учитель. А сейчас я предлагаю командам отправиться в поход за здоровьем. А что для этого нужно взять с собой? (рюкзак)
2-й конкурс – эстафета «Собери рюкзак».
Каждый участник бежит до кубика с рюкзаком . Мама кладет по одному предмету в рюкзак. Мама финиширует вместе с последним участником.
Учитель. В походе не обойтись без дружбы и взаимовыручки. В следующем конкурсе команды покажут, какие они дружные и сплоченные.
3-й конкурс – эстафета «Неразрывные цепи».
Первый участник бежит до кубика, берет ленточку и возвращается на старт. За ленточку цепляется следующий участник и они вместе бегут до кубика и берут еще одну ленточку и т. д.
Быть здоровыми хотят
Взрослые и дети.
Как здоровье сохранить?
Кто может ответить?
Проводится игра со зрителями «Полезно – вредно».
- Читать лёжа... (вредно)
- Смотреть на яркий свет... (вредно)
- Промывать глаза по утрам... (полезно)
- Смотреть близко телевизор... (вредно)
- Оберегать глаза от ударов... (полезно)
- Тереть глаза грязными руками... (вредно)
- Употреблять в пищу овощи... (полезно)
- Заниматься физкультурой... (полезно).
Учитель. Все вы знаете как полезно делать зарядку по утрам, бывать на свежем воздухе, закаляться, заниматься спортом. Не зря говориться: Сильный человек – здоровый человек. А вы, ребята, любите спорт?
4-й конкурс – «Угадай виды спорта».
Команды получают карточки с изображением необычного спортсмена, который занимается одновременно 13 видами спорта.
Необходимо назвать эти виды спорта.
5-й конкурс – «Пять колец».
Участники по очереди бегут до ориентира и выкладывают из малых обручей эмблему Олимпийских игр.
Ученик читает стихотворение «Любимый урок».
Физкультура-физкультура,
Ты – любимый мой урок!
Тренируем-тренируем,
Силу рук и силу ног!
Повисеть на шведской стенке –
Что приятней в жизни есть?
Или, словно обезьянка,
По канату вверх залезть.
Зайцем бегать, белкой прыгать,
Извиваться, как змея!
Физкультура-физкультура,
Физкультурочка моя!
Учитель. В настоящее время известно более 10000 болезней. Сохранить здоровье невозможно без соблюдения правил личной гигиены. Необходимо умываться, чистить зубы, держать в чистоте свое тело и одежду, мыть руки перед едой. Где чистота – там здоровье!
6-й конкурс – «Повесь бельё».
Участник с прищепками бежит до корзины, берет косынку и вешает на веревку, прищепляя прищепкой. Затем бежит назад и передает прищепки следующему.
Учитель. Здоровье человека зависит от многих факторов и один из них – полноценное питание. Питание должно быть разнообразным, умеренным, регулярным. Необходимо включать в пищу овощи богатые витаминами, питательными и минеральными веществами.
7-й конкурс – «Огород».
Участник бежит с корзиной с овощами и «сажает» каждый овощ на свою грядку.
Дети поют частушки о спорте.
Мы веселые ребята
И нигде не пропадём,
Мы со спортом очень дружим.
Про него сейчас споём.
Хоть оценки и не очень,
Лёша в спорте знаменит.
Потому что, между прочим,
Он ушами шевелит.
На уроке Саша с Колей
Толковали о футболе.
Забивали вместе гол.
Получили вместе кол.
Всех быстрей Андрей бежит
И съезжает с горки.
На занятиях дрожит,
Словно мышка в норке.
Физкультурой заниматься
Всем советуем, друзья!
Не лениться, закаляться!
До свиданья, нам пора!
Учитель. Заниматься спортом, играть в различные игры интересней всей семьей. На следующее состязание приглашаются мамы с сыновьями.
8-й конкурс – «Семейный».
Мама набрасывает 5 колец на палку, которую держит сын.
9-й конкурс – «Собери гирлянду».
Первый участник стартует с обручем до ориентира. Команда надувает шарики и вешает их на обруч. Побеждает команда, которая первой собрала гирлянду.
Учитель. Пока жюри подводит итоги, послушайте пожелания наших ребят.
1 ученик:
Провели мы состязания
И желаем на прощанье
Всем здоровье укреплять
Мышцы крепче накачать.
2 ученик:
Телевизор не смотреть,
Больше с гирями потеть.
На диване не лежать,
На скакалочке скакать.
3 ученик:
Вам сегодня пожелаем
Не стареть и не болеть
Больше спортом заниматься
Чувство юмора иметь.
Жюри подводит итоги, награждает победителей.
Учитель.
Пусть все это только игра,
Но ею сказать мы хотели:
Великое чудо – семья!
Храните её, берегите её!
Нет в жизни важнее цели!!!
Пусть навсегда в вашем доме поселится счастье!!!