Цели и задачи:
- формирование здорового образа жизни
- воспитание потребности к систематическим занятиям физической культурой и спортом
- воспитание характера , умения управлять эмоциями, чувством товарищества и взаимопомощи.
Место проведения: спортивный зал школы.
Программа соревнований:
- конкурс газет;
- приветствие команд;
- эстафеты;
- выступление лучших спортсменов школы.
Участники соревнований: папа, мама, ребёнок.
Ход соревнований
1. Организованный выход под звуки спортивного марша.
Построение команд.
2. Приветствие участников.
Сегодня вас мы здесь встречаем,
И пусть удача всех вас ждёт.
И здравый смысл восторжествует.
Хочу, чтоб вам дерзать хотелось,
Чтоб вы творили и мечтали
И чтоб азарт, упорство, смелость
В делах всегда сопровождали.
3. Представление жюри.
Чтоб провести соревнованья,
Вам нужен опытный судья,
Такое, видно, уж призванье –
Судьёй, конечно, буду я!
И ёще хочу добавить.
И арбитров вам представить
4. Представление судейской бригады.
5. Представление команд.
6. Показательные выступления спортсменов-баскетболистов.
7. Эстафета с баскетбольными мячами.
Ведение мяча до ограничения и обратно.
Учись дорожить мгновеньем,
Ведь жизнь ускоряет бег.
И доли секунд – решения…
В этом залог побед!
8. Эстафета. Нарисуй колобок.
Участники бегут к мольберту по очереди и рисуют одну из частей колобка (окружность, глаза, рот.)
9. Прыжки через канат.
Каждый участник команды должен прыгнуть через вращающейся канат. Если участник допустил ошибку команда не получает дополнительного очка.
Спорт друзья нам очень нужен.
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Физкультура! ура! ура!
10. Выступление: показательное упражнение с обручем.
Щуплова Мария – кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.
11. Переноска воздушного шара.
Гимнастической палкой переносим воздушный шар до ограничения и обратно папа, мама, ребёнок.
12. Комбинированная эстафета.
Папа – пеленает куклу, мама – забивает гвоздь в брусок до конца, ребенок – отвечает на шарады.
-
Шницель – это…
- торт со взбитыми сливками;
- плов с изюмом;
- блюдо из мяса. -
Морс – это …
- освежающий напиток;
- сок;
- чай. -
Желе – это….
- холодный суп;
- сладкое блюдо;
- блинчики с мёдом. -
Блюдо из фарша с капустными листьями – это…
- жареное мясо;
- голубцы;
- колбаса. -
Ботвинья – это…
- салат;
- консервы;
- холодный суп из с вареной рыбой. -
Тефтели – это…
- блюдо из рыбы;
- мясное блюдо;
- тушёная капуста. -
Ёжик – это…
- рыбные котлеты;
- рулет с маком;
- мясной фарш с рисом. -
Кардамон – это…
- пряность;
- сыр;
- бараний топлёный жир. -
Анчоус – это…
- японский суп;
- рыба. -
Корнишоны – это…
- капуста;
- перец;
- маленькие маринованные огурчики.
13. Эстафета с большими мячами.
Каждый участник садится на мяч для аэробики и массажа и прыжками продвигается до конуса обратно бегут с мячом в руках и передают эстафету следующему участнику.
14. Спой песню в стиле – рэп, маршевом ритме, в народном стиле.
Капитан команды жребием выбирает стиль исполнения.
По синему морю к зелёной земле
Плыву я на белом своём корабле.
На белом своём корабле
На белом своём корабле
Меня не пугают не волны не ветер
Плыву я к единственной маме на свете
Плыву я сквозь волны и ветер
К единственной маме на свете
Пусть мама услышит пусть мама придёт
Пусть мама меня непременно найдёт
Ведь так не бывает на свет
Чтоб были потеряны дети.
15. Поймай яйцо.
Участвуют мама и ребёнок. Ребёнок бросает яйцо, мама его ловит. Поймав яйцо, отходи дальше и так до победы.
В борьбе закаляется крепкая воля,
И наши сердца горячи.
Кто смотрит на вещи уныло и хмуро
Пусть примет наш добрый совет –
Получше, надёжнее
Дружить с физкультурой,
В ней юности вечный совет.
16. Выступление: показательное упражнение со скакалкой.
Щуплова Екатерина – кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.
17. Подведение итогов соревнований.
18. Награждение.
производится за 1-3 место – ценными призами.
Остальные команды утешительными призами.