Цель: укрепление здоровья детей и их родителей.
- Укрепление здоровья детей и их родителей.
- Воспитание любви к физической культуре и спорту, чувства дружбы.
- Пропаганда здорового образа жизни.
- Определение сильнейшей команды.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование и инвентарь:
Секундомер, свисток, рулетка, стойки (флажки или кегли), мячи (баскетбольные, волейбольные, футбольные, теннисные), воздушные шары, скакалки, обручи, мешки, канат.
Оформление: лозунги-плакаты:“Хочешь быть сильным – бегай!”, “Хочешь быть красивым – бегай!”, “Хочешь быть умным – бегай!”, “Спорт – это здоровье”, “Спорт – это успех”, “Спорт – это дружба”, “Спорт – сильнее всех”, “Нет большей победы, чем победа над собой”.
Музыкальное сопровождение: спортивный марш.
Участники:
Команды-семьи участвуют в количестве трех человек – папа, мама и ребенок – капитан команды.
Награждение:
- Победитель награждается медалью, грамотой и призом.
- Призеры награждаются грамотами и сладкими призами.
- Семьи можно наградить по номинациям:
- “Самая сплоченная семья”;
- “Самая волевая семья”;
- “Самая быстрая, ловкая, умелая”.
Ход праздника
Под звуки спортивного марша команды заходят в спортивный зал, и строятся в одну шеренгу к жюри.
Здравствуйте! Здравствуйте! Здравствуйте!
Сегодня здесь, в спортивном зале
Мы спорт, уменье совместим.
Мы этот славный праздник с Вами
Прекрасным играм посвятим.
Мы видим здесь приветливые лица,
Спортивный дух мы чувствуем вокруг.
У каждого здесь сердце олимпийца
Здесь каждый спорту и искусству друг.
Тот победит в соревнованье
Кто меток, ловок и силен.
Покажет все свое уменье,
Кто духом, телом закален.
Позвольте открыть наш чемпионат по семейному многоборью "Я и моя дружная семья!" и представить команды участников наших соревнований.
Ведущий
Папы – (делают шаг вперед)
Вот они перед нами – слегка бодрые, местами подтянутые и даже в чем-то непобедимые, а в чем именно – мы узнаем позже (папы встают на свои места).
Ведущий
Мамы – (делают шаг вперед)
Они всегда в форме. Дают о себе знать постоянные тренировки: плита, бег по магазинам, прополка, стирка, уборка. И даже ежегодные передышки 8 марта не выбивают их из колеи. И мы уверены, что сегодня именно они будут задавать тон своим командам (мамы делают шаг назад).
Ведущий
И, наконец, капитаны команд! (дети делают шаг вперед).
Это они еще с пеленок долгие годы закаляли постоянными тренировками и объединяли своих родителей в дружескую команду, ставя перед собой все новые задачи: тяжело в учении, легко в бою.
Спортивная часть праздника
1 конкурс.
“Давайте познакомимся”
Команды участницы представляют эмблемы и девиз команды.
2 конкурс.
“Олимпийцы”
Как хорошо, что есть игры на свете,
В которых радость движения с мячом.
Объединяет нас мяч на планете
И зажигает сердца наши огнем
Внимательно слушайте второе испытание.
Эстафету начинают капитаны команд. Держа в руке ракетку подкидывая воздушный шарик продвигаться вперед отбивая шарик ракеткой до стойки и обратно.
Продолжают эстафету мамы, ведут баскетбольный мяч, обходя змейкой 3 кегли и так же возвращаются назад.
Завершают эстафету папы ведут ногой футбольный мяч через стойки и так же обратно.
3 конкурс.
Что за чудо-скок да скок!
Гляньте, тронулся мешок!
Эй, хватай его, ловите
Поскорей мешок держите!
Команды строятся у стартовой линии и по свистку команды на перегонки прыгают в мешке до стойки, вылезают и складывают 3 мяча, возвращаются к своей команде, далее второй участник бежит, выкладывает мячи и прыгает до своей команды, последний участник прыгает до стойки складывает мячи и возвращается к своей команде.
4 конкурс.
Баскетбольное волненье
Я люблю переживать.
Радости и огорченья
Для меня как благодать.
Мастерством я наслаждаюсь.
Ах! Баскетбол люблю!
Папы сажают ребенка на плечи. Мама подает баскетбольный мяч. Ребенок должен броском попасть в баскетбольное кольцо. На игру дается 45 секунд (считается количество попаданий).
(Этот конкурс могут выполнять одновременно две или несколько команд, в зависимости от наличия баскетбольных колец).
5 конкурс.
“Быстрые и ловкие”
Начинает эстафету капитан команды бежит с двумя баскетбольными мячами, оббегает стойку и возвращается передает эстафету маме, мама один мяч между ног другой у руки и прыгает до стойки и обратно, продолжает папа берет в руки 5 различных по калибру мячей бежит до линии и обратно.
6 конкурс.
Шарик
Натягивается веревка, где навязаны шарики, участникам выдается ракетка, начинают капитаны бегут до веревки с шариками срывают один и начинают ракеткой вести шарик, продолжает мама так же бежит, срывает шарик ведет ракеткой и завершает папа.
7 конкурс.
Конкурс для пап.
Кладется 4 гантели, 4 набивных мяча включается музыка, и папы должны показать, как они делают утреннюю зарядку.
Конкурс для мам.
Мамам выдается лента для художественной гимнастики под музыку показать элементы из художественной гимнастики.
8 конкурс.
Выбирай прыжки по нраву-
С высоты или в длину,
И толчковой левой, правой
Рви пространства тишину.
Если сильно размахнулся
Оттолкнулся побыстрей,
То считай, прыжок удался
Ты лети в полет смелей.
Все команды строятся в колонну по одному в произвольном порядке у общей линии старта. Первые номера прыгают в длину с места, отталкиваясь двумя ногами одновременно. Затем производится по пяткам замер, вторые номера прыгают с места приземления первого участника и.т.д.
9 конкурс.
Спортивное соревнованье-
Это тоже рисованье.
Ведь спортсмен, он как художник,
Его мир эмоций сложен.
Спорта чудные мгновенья,
Ищут в красках воплощенье.
И друзья мои, сейчас!
Рисовать пора сейчас.
Приглашаются “семьи” принять участие в конкурсе “Угадай, что нарисовано”
Участники получают листы с рисунками, изображающим часть спортивного инвентаря. Необходимо его дорисовать.
10 конкурс
Какие вы замечательные художники.
Да, очень славно потрудились,
И видно славно утомились.
Однако, что еще придумать,
Чтоб без падений и без шума.
Ага! Есть славная забава
Она придется вам по нраву
Пап, мам и ребят вызываем на канат.
Попрошу я вас на старт
На прочность испытать канат.
(Команды соревнуются в перетягивании каната).
Подведение итогов праздника.
Слово предоставляется жюри.
(Объявляются итоги в командном зачете спортивного праздника, проводится награждение)
Спасибо Вам, и до свиданья!
До новых встреч в спортзале этом.
Соединяйте спорт и знанья
И душу грейте добрым светом
Всем спасибо за внимание.
До счастливых новых встреч!