Цель урока: обобщить знания учащихся о составляющих частях здоровья волос.
Задачи:
- познакомить обучающихся со строением волос; типами волос и способами ухода за волосами;
- воспитывать культуру гигиены, бережное отношение к собственному здоровью;
- развивать познавательную деятельность, умение применять знания на практике, самостоятельность.
Тип урока: комбинированный.
Межпредметные связи: биология, экология, изо.
Наглядные пособия: картины известных художников, презентация “Строение волос”.
Оборудование: компьютер, мультимедиопроектор.
Метод обучения: рассказ, объяснение, демонстрация, практическая работа.
Ход урока
I. Организационный момент.
II. Актуализация
III. Основная часть.
1.Строение и функции волос.
Здоровые волосы – это часть здорового тела.
На протяжении веков художники всех направлений восхищались красотой женских волос! (Приложение №1), (Приложение №3)
Качество волос, густота и их состояние зависят от многих факторов, в том числе и от фактора наследственности; ухода за волосами; общего состояния здоровья.
Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного шампуня. Конечно, современные препараты по уходу за волосами способны творить чудеса, но все же они не всемогущи. Ведь сильные, блестящие волосы – это прежде всего, здоровые волосы, принадлежащие здоровому человеку. Косметические средства редко могут полностью решить проблемы волос. И не стоит забывать, что часто волосы портятся из-за неумелых попыток улучшить их внешний вид.
Блондирование, многократная окраска сильными красителями, постоянная химическая завивка – все это может нанести существенный вред вашим волосам, особенно если им не обеспечить должный уход. В этом случае хорошие шампуни, лосьоны и кондиционеры просто незаменимы. Причем полезнее всего осуществлять комплексный уход за своим здоровьем и красотой.
Для того чтобы сознательно выбрать средства и методы по уходу за волосами и кожей головы, необходимо знать строение волоса. Строение волос довольно интересно; рассматривая его не перестаешь удивляться предусмотрительности природы.
Волос состоит из двух частей: стержня, который расположен над кожей, и корня, заканчивающегося луковицей и находящегося в глубине кожи.
Строение самого волоса образно можно сравнить со строением ствола дерева.
1. Наружный, чешуйчатый, слой похож на кору.
2. Средний, толстый, – на древесину.
3. Центральный – на сердцевину.
Количество волос на голове – от 80 до 150 тыс. Располагаются они неравномерно; больше на темени, меньше – у лба и висков. У человека ежедневно выпадают до 100 волос.
Одновременно такое же число вырастает вновь. Поэтому количество волос на голове относительно постоянно.
Свежие, пышные, блестящие, живые волосы – лучшее украшение.
Скажите, встречаются ли сегодня люди с абсолютно здоровыми волосами? Красивые, здоровые волосы, такие, что можно сниматься в рекламе шампуней, имеют сегодня не более 10-20% населения. У всех остальных, включая детей, есть те или иные проблемы. У кого-то волосы истончены, сухие, ломкие, у кого-то перхоть, жирная себорея, диффузное выпадение и более тяжёлые расстройства.
Такая ситуация была всегда?
За последние 5-7 лет наблюдаем значительное увеличение этих заболеваний, как среди взрослых, так среди детей и подростков. Например, количество детей с облысением за последние пять лет увеличилось в семь раз.
С чем это связано?
Прежде всего – с постоянными психоэмоциональными перегрузками, с длительными стрессами, с которыми человеку в нынешних условиях очень трудно справляться. Ухудшается материальное положение людей, соответственно, для многих полноценное и разнообразное питание недоступно. Да и экологическая ситуация во многих регионах неблагополучная. То есть общий уровень здоровья населения снижается. А состояние волос – это всегда показатель общего состояния организма.
Как же сохранить волосы, придать им особую красоту?
Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние.
Под типами волос принято подразумевать сухие, нормальные, жирные и смешанные волосы; мягкие и жесткие; толстые и тонкие; а также здоровые или истощенные волосы.
Жирность волос зависит от активности сальных желез, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. В определенной, небольшой степени, количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров.
Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирные волосы часто сочетаются с жирной перхотью.
Нормальные волосы хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Если эти качества сохраняются в течение нескольких дней после мытья головы, то ваши волосы относятся к нормальному типу. Этот тип волос также отличается эластичностью; они почти не секутся и легко расчесываются независимо от того, сухие они или влажные.
Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они смотрятся тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Довольно часто им сопутствует сухая мелкая перхоть. Нередко сухие волосы – это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез.
Волосы смешанного типа, это, как правило, длинные волосы, жирные у корней и сухие на концах вследствие того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы волос этого типа, не получая необходимой смазки, часто секутся.
Используя средства по уходу за волосами не нужно забывать о том, что их нужно правильно мыть и расчесывать.
Как правильно мыть волосы?
- Приготовить шампунь, именно для вашего типа волос.
- Подготовьте волосы к мытью, осторожно распутав и хорошо расчесав их
- Мойте голову теплой водой, горячей вредно – она чрезмерно высушивает волосу и кожу головы.
- Нанесите шампунь, предварительно выдавив его на ладонь. Равномерно распределите его по волосам и коже головы. Используйте ровно столько шампуня, сколько его нужно для определенной длины волос.
- Тщательно прополощите волосы.
- При необходимости нанесите шампунь вторично и повторите процесс. Потом смойте все остатки пены с волос и кожи головы.
| Как правильно расчесывать волосы Волосы нуждаются в непрерывной заботе. Регулярное расчесывание, лучше всего дважды в день, имеет большое значение. Раздражение нервных окончаний в коже при расчесывании оживляет кровообращение, что способствует росту и сохранению волос. Зубцы у гребенки должны быть тупыми, чтобы они не царапали кожу. Расчесывание длинных волос надо начинать с концов, коротких — от корня. Для расчесывания коротких волос надо пользоваться только гребенкой. Больше щадит волосы расчесывая их щеткой. Волосы длиннее 25—35 см лучше расчесывать сначала щеткой, затем гребенкой. Расчесывание волос щеткой безболезненно приводит в порядок запутанные длинные волосы. Если волосы очень длинны, надо охватить волосы туго вблизи головы прядь за прядью, и проводить по ним щеткой до концов. После такой подготовки волосы легко расчесываются и укладываются гребнем. Необходимо следить, чтобы при расчесывании не было вытягивания волос. Гребенки и щетки должны быть чистыми, мыть их надо регулярно. Каждый человек должен иметь индивидуальную гребенку и щетку. Передача ее другим недопустима, потому что с ней могут передаваться микробы. |
IV. Практическая работа.
Уход за волосами
- Определить тип волос используя таблицу. (Приложение №2)
- В рабочей тетради сделать описание ухода за волосами по плану, (приложение)
V. Подведение итогов.
VI. Домашнее задание
(Разработать рекламный проспект своего средства по уходу за волосами).