Урок физической культуры предназначен для учащихся первого класса.
Цель урока: Познакомить учащихся с атрибутикой и ритуалом Олимпийских игр.
Задачи урока: 1. Учить правилам проведения эстафет.
2. Развивать ловкость, быстроту, внимание, координацию движений.
3. Воспитывать сплочённость, организованность, ответственность.
Атрибутика: факел, олимпийский флаг, маршрутная карта, незабудки.
Инвентарь: 4 стойки, 2 баскетбольных мяча, 2 обруча, 2 «факела», канат, магнитофон,
диск с записью.
/ Ученики входят в спортивный зал под музыку И.О. Дунаевского «Весёлый ветер». Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. /
Учитель:
- Ребята, сегодня у нас урок-путешествие в интересную, весёлую, спортивную страну «Спотрландию». Вы познакомитесь с традициями Олимпийских игр и сами станете участниками весёлых «олимпийских» эстафет. Соревноваться в быстроте, силе и ловкости будут две команды «Солнышко» и «Звёздочка».
Кто из вас мне скажет, что же такое Олимпийские игры?
/ отвечают дети/
- Правильно, это самые главные соревнования на земле. В них принимают участие лучшие спортсмены всего мира. Они соревнуются для того, чтобы показать свою силу, ловкость, быстроту, гибкость, выносливость.
Кто знает, ребята, где родились Олимпийские игры?
/ отвечают дети/
- В Греции, в красивейшем поселении Олимпии. И до сих пор они проводятся каждые четыре года.
Торжественное открытие Олимпийских игр начинается с зажжения олимпийского огня и подъёма олимпийского флага. Мы не будем отходить от этих традиций.
/ факел вносит ученик 2 класса, победитель школьной олимпиады. Он обегает круг с высоко поднятым в руке факелом под греческую музыку «Сиртаки»/.
- Следующая олимпийская традиция – это подъём олимпийского флага. Это белое полотно на котором не пишут слов, но взрослые и дети всех стран знают, что пять переплетённых колец – это символ мира и дружбы народов на пяти континентах.
- Внимание! Капитаны команд на подъём флага, «Марш!»
- Флаг поднять! Равнение на флаг!
/ звучит гимн России, капитаны поднимают флаг/
Учитель: В Спортландию чудесную
Не каждый попадёт.
Лишь только тот, кто любит спорт
И в ногу с ним идёт.
- Команды «Солнышко» и «Звёздочка», приветствуйте друг друга.
/ звучит приветствие команд/
- Перед любыми соревнованиями нужна разминка, для того, чтобы разогреть мышцы и чтобы не было травм.
На разминку выходите,
Свою ловкость покажите!
/звучит ритмичная музыка, дети идут в обход по залу и выполняют упражнения за учителем/1. Ходьба: - на носках, руки вверх;
- на пятках, руки за головой;
- в полуприседе, руки в стороны;
- в полном приседе, руки на коленях;
- на носках, руки за спиной.2. Бег: - высоко поднимая колени;
- захлёстывая голень;
- приставными шагами правым и левым боком.3. Упражнения на восстановление дыхания:
- отведение прямых рук назад, в стороны, вверх.
/перестроение в 2 команды для проведения соревнований/
Учитель: Ребята, к соревнованиям готовы?
/дети отвечают/
Учитель: Перед вами маршрутная карта страны «Спортландия», с её помощью вы будете ориентироваться по дистанции. Вам необходимо пройти 5 этапов и тогда мы узнаем, чья команда победит.
- Вспомним правила проведения эстафет.
- Правую руку в сторону, ставь!
/дети вспоминают с какой стороны обегать стойки, с какой стороны возвращаться в команду, какой рукой передавать эстафету, нельзя заходить за линию старта и подводить товарищей/
- За каждую победу команда получает 2 олимпийских кольца, за поражение - 1кольцо.
1 эстафета «Факел»
/2 факела, 4 барьера, 2 стойки/
Необходимо перепрыгнуть барьеры, обежать стойку и передать «факел» следующему игроку /побеждает команда которая пришла первой и выполнила задание без штрафных очков/.
2 эстафета «Байдарка»
/2 обруча-«байдарки», 2 стойки/
В «байдарку» «садятся» по два участника, обегают стойку и возвращаются в команду, передавая эстафету следующей паре /побеждает команда, которая пришла первой без ошибок/.
Загадки с коллективным ответом
Учитель: Я начну, а вы кончайте,
Дружно хором отвечайте.
В воскресный день пустынно в школе
Бегут с мячом ребята в…/поле/.Игра весёлая футбол -
Уже забили первый …/гол/.Вот разбежался быстро кто-то
И без мяча влетел в …/ворота/.А Петя мяч ногою хлоп
И угодил Серёже в…/лоб/.Хохочет весело мальчишка -
На лбу растёт большая …/шишка/.Но парню шишка нипочём,
Опять бегут все за …/мячом/.
/похвалить ребят за дружные ответы/
Учитель: Загадка подвела нас к следующей эстафете. Назовите, какой мяч у меня в руках?
Дети: Футбольный, им играют в футбол.
3 эстафета «Футбол»
/2 футбольных мяча, 2 стойки/
По команде «Марш!» вести мяч перед собой правой или левой ногой, обвести стойку и передать мяч следующему участнику /побеждает команда, которая пришла первой/.
4 эстафета «Спортивные танцы»
Учитель: В олимпийскую программу новый вид спорта вошёл недавно.
Спортивные танцы – это класс!
Кто же лучше танцует из вас?
/бег парами, приставными шагами, взявшись за руки/.
Игра на внимание «Светофор»
/3 круга: зелёный, жёлтый, красный/
Зелёный – маршируют на месте с песней «Пусть бегут неуклюже…».
Жёлтый – хлопают в ладоши.
Красный – замолкают и не двигаются.
5 эстафета «Перетягивание каната»
Учитель: Этот вид состязаний был в своё время олимпийским. Каждая команда состояла из 12 мужчин. Вот где требовалась сила!
В нашей эстафете участвуют все и мальчики, и девочки.
/перетягивают канат, побеждает команда которая перетянула соперников на свою сторону за контрольную отметку/.
Учитель: Итак, ребята, на всех соревнованиях наступает самый ответственный момент – определение победителей. Вы все старались, трудились, но спорт есть спорт, здесь всегда есть и победители, и побеждённые.
- Давайте сосчитаем, сколько колец у команды «Солнышко»?
Дети: /говорят/
Учитель: А сколько у команды «Звёздочка»?
Дети: /говорят/
Учитель: Таким образом, со счётом… победила команда…
Поздравим победителей аплодисментами.
Ребята, есть в нашей школе хорошая традиция – дарить НЕЗАБУДКИ. Сегодня, я хочу подарить каждому из вас по маленькой незабудке в память о вашей первой «Спортландии». Думаю, что по окончании школы у каждого из вас будет по целому букету цветов.
/учитель раздаёт незабудки/
Учитель: Класс «Равняйсь!», «Смирно!» Капитаны команд - «На флаг!» Флаг опустить!
/флаг опускают под гимн России/
Учитель: Ребята, наш урок-путешествие подошёл к концу. Мне хотелось бы услышать от вас, что нового для себя вы узнали на уроке?
Дети: /рассказывают/
Учитель: Домашнее задание: нарисуйте то, что вам больше всего запомнилось на уроке.
Класс! До свидания!
Направо! В класс шагом, марш!
/под музыкальное сопровождение дети выходят из зала/.