План урока "Баскетбол. Личная опека игрока, ведущего мяч. Игра в защите при численном перевесе нападающих"

Разделы: Спорт в школе и здоровье детей

План урока.

Тип урока: тренировочный;

Цели урока:
УЧЕБНАЯ: обучить учащихся владению мячом, опеке игрока ведущего мяч, использованию изученных элементов и приёмов во время игры, обучать игре в защите при численном перевесе нападающих;
РАЗВИВАЮЩАЯ: развивать координацию движений, ловкость, быстроту;
ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ: воспитывать уверенность в себе, чувство коллективизма, стремление к победе;

Задачи урока: знакомство учащихся с новыми приёмами игры в баскетбол, совершенствование ранее изученных элементов ведения и передачи мяча;

Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки или фишки

План урока:

  1. Построение в шеренгу по одному.
  2. Сообщение темы и задач урока.
  3. Подготовительная часть: комплекс развивающих упражнений с мячами.
  4. Основная часть: личная опека игрока, ведущего мяч. Действия защитника против двух нападающих.
  5. Двусторонняя игра в баскетбол.
  6. Заключительная часть: подведение итогов, исправление ошибок, выставление оценок.

Структура урока

содержание дозировка организационно-
методические указания
Подготовительная часть (12 мин.)
  1. Построение. Сообщение задач урока.
  2. Комплекс упражнений с мячом:

а) ведение мяча по боковым линиям по кругу бегом:
-лицом вперёд
-приставными шагами
-спиной вперёд
б) ведение мяча по кругу с выполнением двух шагов и броска над собой в движении
в) ведение мяча «змейкой»
г) передача мяча в парах с продвижением
д) поднимание туловища, лёжа на спине
е) и.п. упор лёжа, сгибание и разгибание рук

1мин

11мин

 Построение в шеренгу по одному, строевые упражнения на месте (повороты направо, налево, кругом)

 

ведение впереди-сбоку, поочерёдно правой и левой
рукой;

 

ведение сбоку от себя;
первый шаг выполнять правой ногой, с левой выполнять прыжок вверх;

ведение мяча с обводкой стоек;
через середину зала в колонну по два уч-ся продвигаются приставными шагами с передачей мячей в парах;
через середину зала в колонну по два уч-ся становятся напротив друг друга, мяч зажат ступнями ног, выполняют силовые упражнения, лёжа на полу
Основная часть ( 30 мин.)
1.Личная опека игрока, ведущего мяч. Выполнение: игроки первой шеренги ведут мяч по направлению к своему партнёру в третьей шеренге. Вторая шеренга (защитники) пытаются отобрать мяч при ведении первого игрока, дойдя до середины, нападающие  выполняют передачу игрокам третьей шеренги.

10мин

У игроков 1 шеренги- мячи, вторая шеренга- защитники, третья шеренга- нападающие.
Напомнить защитникам о защитной стойке, соблюдать дистанцию между нападающим и защитником  (расстояние вытянутой руки). Защитники пытаются выбить мяч у нападающих или перехватить мяч во время передачи
2.Действия защитника против двух нападающих

10мин

 Класс делится на тройки. Сомкнуть уч-ся к штрафной линии. Первая тройка начинает движение к противоположенному щиту. Двое нападающих выполняют передачу мяча в паре с продвижением, защитник делает рывки в сторону игрока с мячом, имитируя, что он начинает атаку игрока с мячом, после того  как игрок начинает брать мяч в руки, резко отбегает к игроку без мяча, пытаясь сделать перехват мяча. У щита защитник противодействует броску в кольцо, после броска защитник подбирает мяч, игроки по боковым линиям возвращаются в конец колонны, начинает следующая тройка.
3. Двухсторонняя игра в баскетбол

12мин

 Класс делится на четыре команды: 2 команды мальчиков, 2 команды девочек. Напомнить о правилах игры, соблюдении техники безопасности во время игры. Назначить судей. Каждая игра идёт по шесть минут. Во время смены команд отдыхающие выполняют упражнения: мальчики - подтягивание, девочки- отжимание в упоре сзади от скамейки.
Заключительная часть ( 3 мин.)
Построение. Подведение итогов урока.

1мин

 Подвести итоги урока: исправление ошибок, отметить активных учеников, выставление оценок.