Цель. Приобщение школьников к занятиям физической культурой и спортом.
Задачи.
- Способствовать накоплению двигательного опыта.
- Воспитание коллективизма, чувства дружбы и товарищества.
- Развитие двигательных качеств.
Ход урока
Построение команд. Звучат ФАНФАРЫ. Приветственные слова ведущего.
Выход Королевы ИГРЫ и принца ОЛИМПИКА.
Игра: Приветствую вас, детвора,
Я – королева Игра.
И вместе с Олимпиком, принцем
Спешила к вам в гости явиться.Олимпик: Нас ждут приключения дивные,
Эстафеты и игры спортивные.
А закончим мы славный поход,
Когда каждый свой город найдет.Игра: Городов тех на глобусе нету,
Хоть кругом обойди всю планету.
Ну а вы их, конечно, найдете,
Если все испытания пройдете.Олимпик: Но, друзья, перед дальней дорогой
Нужно нам поразмяться немного.
И откроются после разминки
Перед нами пути и тропинки.
(Проходит разминка).
После разминки под музыку появляются кот Базилио и Лиса Алиса.
Кот: И куда же мы попали?
Мы с тобой в каком-то зале.Алиса: А народу-то, народу!
Не видала столько с роду!Игра:Это что еще за чудо?
Кто вы есть? Куда? Откуда?Олимпик: Да не мешкайте с ответом,
Времени на толки нету!
Нам в Спортландию пора,
Застоялась детвора!Алиса: Да куда же вы пойдёте?
Расшибётесь, пропадёте.
Лучше уж без слёз и боли
Побежим на чудо-поле.Кот: Там не нужно вам учиться,
Ни работать, ни трудиться.
А в Спортландии – морока,
Да к тому ж она далёко.Игра: Видно нам не по дороге,
Уносите ваши ноги.
С ленью нам не по пути!
Что ж, друзья, пора идти.Олимпик: Вы нам лучше не мешайте
И своим путём шагайте
Тем же, кто со спортом дружен,
Путь такой, как ваш, не нужен.Кот: Слышь, Алиса, ну а может
Мы в дороге им поможем?
Что таить, ведь мы немного
Знаем в ту страну дорогу.Алиса: Путь тернистый и не близкий
То высокий он, то низкий
Через насыпи и ямы
То извилисто, то прямо.Игра: Но признайтесь, если честно,
Это даже интересно.Олимпик: А давай, дорогу эту
Проведём как эстафету.
И в финале мы тогда
Отгадаем города.Кот: Мы возьмём по группе каждый,
В путь отправимся бесстрашно.
Победит в итоге тот,
Кто первым город свой найдёт.Алиса: Ты не горячись, сердечный,
Это будем мы конечно.Кот: Да не хвастайся, подруга,
Победить нас будет туго!Игра: Спор закончим мы на этом
И приступим к эстафетам.
В этот день и в этот час
Две команды есть у насОлимпик: Нам, команды, удружите,
Боевой девиз скажите!( Представление команд).
Олимпик: Прежде нам проверить надо,
Как ловки у нас ребята,
Как дружны и как сплоченны,
Сильно ль спортом увлечены.
Мост, друзья, соорудите,
Только, чур, не упадите,
И под крепким тем мостом
Нужно проползти потом.
1 эстафета.
Пролезание друг под другом (как под мостом), стоя в упоре лежа.
Последний хватает надувную гирю и бегом возвращается в команду.
Кот: Из-за леса, из-за гор,
Вырос сказочный забор.
Ты в заборе том сумей-ка
Быстро отыскать лазейку.
И лазейки те пройди,
Взявшись за руки в пути.
Только очень верный друг
Вас не выпустит из рук.
2 эстафета.
«Преодолей забор».
Змейкой, взявшись за руки, команда преодолевает забор из обручей.
Алиса:Затянули небо тучи,
Мы разгоним тучи лучше
И уедем прочь туда,
Где с небес не льёт вода.
Самокат не подведёт
От грозы нас уведёт!
3 эстафета.
Разгоняем тучи (надувной шарик гоним палкой) и быстро перемещаемся в безопасное место (на самокате).
Игра: Нам, друзья, опять не повезло,
На реке плотину прорвало.
Как бы до платины нам доплыть
И дыру в плотине перекрыть?
Поскорее ласты одевайте,
Смельчаков к платине отправляйте,
Пусть они шарами из резины
Метко заполняют брешь платины.
4 эстафета.
Преодоление дистанции в ластах и метание мячей в корзину.
Олимпик: Мы очутились с вами, как ни странно,
На берегу большого океана
И как теперь, друзья, скажите, быть?
Как океан огромный переплыть?
Настало время серфингом заняться,
На досках будем с вами мы сплавляться.
5 эстафета.
Передвижение на скейтбордах ( лежа на животе), руками отталкиваясь от пола.
Кот: Издевается природа:
Что ни день, то непогода.
Одевайся, а потом
Путь продолжим под зонтом.
6 эстафета.
«Непогода»
Зонты, плащи, шарф, калоши. Одеваем снаряжение, бежим до стойки и обратно,
раздеваемся и передаем эстафету следующему (зонты в раскрытом виде).
Лиса:Эй, ребята, у нас впереди
Очень трудный кусок пути.
Чтоб осталась цела голова,
По тоннелю поедем сперва.
А потом – лабиринт дорожный,
И пройти его, сложно, но можно.
Повнимательней будьте, ребята,
Это нам без потерь сделать надо.
7 эстафета.
«Тоннель» (из обручей) и «Лабиринт» (из гимнастических палок).
Игра: Вы уже прошли немалый путь
Наступило время отдохнуть
А потом, к всеобщему вниманию,
Будет капитанов испытанье
(Номер болельщиков).
Игра:Что ж, хоккей - игра для смелых,
Ловких, сильных и умелых.
Капитаны, ваш черед!
Испытание вас ждет!
8 эстафета.
«Капитаны…..капитаны» (песня «Трус не играет в хоккей»).
Передвижение капитанов на роликах с клюшками.
Олимпик: Завьюжило все дороги,
Мерзнут руки, стынут ноги.
Чтобы к цели быть поближе,
Становись скорей на лыжи.
И сосульки сбей с пути,
Чтобы легче нам идти
9 эстафета.
Преодоление дистанции на маленьких пластмассовых лыжах, сбить кегли.
Кот:Вот еще одна забота -
На пути у нас - болото.
Чтоб в болоте не увязнуть,
Да в трясине не погрязнуть,
Мы по кочкам как-нибудь
Трудный свой продолжим путь.
Да смотри, не соскочи,
Ног своих не замочи!
10 эстафета.
Преодолеть болото по кочкам (обручи, коврики).
Алиса:Посмотрите, люди-други,
Ураган гулял в округе.
Веток,сучьев наломало,
Да и бревен тут немало.
Коль собраться мы сумеем,
Бурелом преодолеем.
Напролом пойдем, ребята,
Добиваться цели надо!
11 эстафета. «Бурелом» (комбинированная эстафета):
- по жердям преодолеть ров;
- пролезть в мешке, как сквозь кусты;
- по бревну в упоре лёжа подтягивание на руках.
Игра:Это что же за дела?
Пропасть на пути легла!
Как тут к финишу успеть?
Пропасть как преодолеть?
Как Мюнхгаузен барон
Всем врагам нанес урон?
На ядре к врагу летал,
Все разведал, все узнал.
Почему бы детворе
Не попрыгать на ядре?
Прыгнут по сильней - гляди
Вот и пропасть позади!
12 эстафета.
«Барон Мюнхгаузен» - прыжки на больших мячах для фитнеса.
Олимпик: Вижу, кое-кто отстал,
Очень, видимо, устал,
Видно кто-то по дороге
Сбил в мозоли руки-ноги.
Но вперед стремиться надо,
Мы поможем им, ребята!
Через реки, через чащи
Тех, кто болен перетащим.
13 эстафета.
Перевозка пострадавшего (на коврике или доске).
Лиса: Неужели в самом деле
Путь почти преодолели?!
И теперь в конце пути
Нужно нам ключи найти.
Чтоб открылись ворота
В наши чудо-города.
И названье их узнаем.
Все готовы? Начинаем!
14 эстафета.
Собери слова, которые тебе подскажут названия городов (Физкультура и
Закаливание). Под буквами команды находят ключи от городов и королева с
принцем приглашают их в Спортландию.
Игра:Мы достигли цели главной!
Встретить вас, конечно, рад
Физкультуры город славный
И Закаливанья град!Олимпик: Всем спасибо за вниманье,
За задор и звонкий смех,
За огонь соревнований,
Обеспечивший успех!Кот: Много вы прошли дорог,
Время подвести итог.
Раз жюри у нас готово,
Им предоставляем слово.
(Слово жюри).Олимпик: Да здравствуют сетки, мячи и ракетки,
Зеленое поле и солнечный свет
Да здравствует отдых, борьба и походы,
Да здравствует радость спортивных побед!Алиса: Ваш смех звучал для нас большой наградой,
Улыбок ваших нам не позабыть!
Как жаль, что расставаться с вами надо,
Как жаль, что скоро нужно уходить.Игра: Но в этот час, в минуту расставанья,
“Прощай” нам говорить никак нельзя
Мы вам простое скажем “до свиданья”,
До новой встречи, милые друзья!
(Песня «До свидания, Москва)