Борьба с наркоманией и алкоголизмом ведется во всем мире, но нигде эти пагубные явления не изжиты окончательно. Более того, в последние годы масштабы их возрастают. А наука недостаточно располагает знаниями, на основе которых можно было бы дать эффективные, исчерпывающие рекомендации для искоренения дурных пристрастий. Одна из причин тому – отсутствие или почти отсутствие соответствующих теоретических разработок. Как ни странно, при том, что в нашей стране достаточно много научных достижений мирового значения, мы не совсем полно осведомлены о физиологических и биохимических механизмах воздействия наркотиков на живой организм, возникновении зависимости от этих веществ.
Если долгое время считалось, что главной причиной наркомании и алкоголизма служат социальные факторы (забыться от забот и скверной жизни), то сейчас налицо видно противоречие. Среди обеспеченных людей наркоманы встречаются тоже очень часто (еще в 1958 г. одна треть зажиточного населения Иоганнесбурга была наркоманами).
Человек имеет те же корни что и животные, никто с этим и не спорит. Многие ученые убеждают нас, что среди диких и домашних животных имеет место не только лечение ядовитыми веществами растений, но иногда может возникать и пристрастие ним. Но ведь нет и подтверждения в том, что наркомания и алкоголизм в дикой природе встречаются в таких же масштабах, как и в человеческом обществе. Почему же человек умышленно идет на это?
Испокон веков нехватку смелости и резвости слабый человек пытается восполнить. Робкий молодой парень на вечеринке нередко пропускает для храбрости стаканчик. Другим нужна порция для радости и наслаждения. Третьим - для творческого вдохновения. К четвертым можно отнести современную молодежь и их проблемы: отсутствие опыта в жизни, неуверенность в своих силах, неудачи в учебе, любви, общении с одноклассниками, изъяны внешности и т. д. Когда возникает дефицит в чем-то, начинаются поиски заменителя.
А почему всё-таки это чаще всего психотропные вещества?
Может, потому, что молодые люди недостаточно хорошо осведомлены о влиянии наркотиков на организм, даже при избытке информации с телевидения; не знают, как меняется жизнь наркомана: перестали читать книги (Чарлза Диккенса, С. Гурски, Чингиса Айтматова); не знают, что, помимо героина, кокоина, марихуаны существует еще множество разных допингов. Перестали задумываться о том, что вино, пиво – это не только алкогольные напитки, но и наркотические вещества, а «никотин», который убивает лошадь, сейчас не пугает даже дошкольника.
Анкетирование учащихся нашей школы (в рамках программы «Здоровьесберегающие технологии в учебно-воспитательном процессе») показало, что ученики среднего звена недостаточно осведомлены по данному вопросу, чаще всего их ответы опирались только на общие знания.
Вот почему возникла необходимость проведения валеологических часов по теме «Наркотики. Психотропные вещества. Наркомания».
Валеологический час
Цель: формирование валеологической культуры, ценностных ориентаций учащихся в выборе жизненной позиции в условиях прогрессирующей наркомании.
Задачи: познакомить учащихся с историей использования человеком наркотических веществ, причинами появления наркомании, классификацией и видами психотропных средств, показать негативные воздействия наркотиков на организм человека, проанализировать причины и механизмы возникновения наркотической зависимости, найти пути, способствующие решению сложных ситуации без привлечения психостимуляторов.
Оборудование: компьютер, проектор, экран, презентация «Помоги душе не заблудиться» (приложение), глобусы, анкеты на каждого ученика, листы бумаги, ножницы, маркеры.
Мудра Земли или мудра «Лестница небесного храма» - подготовка учащихся к работе, так как классный час проходит после занятий.
Объявление темы валеологического часа (слайд №1).
- Что вы понимаете под понятием «заблудшая душа»?
- Где она может заблудиться?
(Ответы учащихся. Корректирование ответов, подведение к теме).
- Какие вы знаете психоактивные вещества?
- Что такое наркомания?
Проведение анкетирования «Анкета для выявления осведомленности о нарко-и токсикомании» (приложение).
Подведение итогов.
Сегодня мы поговорим, что собой представляют психотропные вещества, чем они опасны для здоровья человека, почему наркомания завоевала столько душ людей, и о том, как помочь себе в трудную минуту.
Психоактивными веществами или психотропными называются вещества, воздействующие на определенные участки коры головного мозга. Выделяют четыре группы: психостимуляторы, опиаты, галлюциногены, снотворные препараты.
Я приглашаю вас в небольшое путешествие посмотреть, как давно и с какой целью человек использует психоактивные вещества (Cлайд №3).
Пока мы будем путешествовать, вы, пожалуйста, отмечайте на глобусе остановки.
Работа с глобусами и значками.
Существует гипотеза, что еще в раннем палеолите (40 тыс. лет до н. э.) человек познакомился с данной группой веществ. Первым упоминаемым растением с психоактивными свойствами был снотворный мак.
- Еще 5 тыс. лет назад его использовали шумеры, жившие на землях Нижней Месопотамии (современный Ирак). Выделенным из млечного сока этого растения опиум они называли "гиль", что означает "радость". Гомер в "Одиссее" говорит о том, как прекрасная Елена подала Телемаку, сыну Одиссея, кубок с напитком "непентес", позволяющий забывать боль и горе. В начале прошлого века, в 1805 г. аптекарь Зертюрнер выделил первую составляющую опиума и дал веществу название в честь греческого бога сна Морфея — морфин. Измотавшиеся в океанах моряки всех стран плавали по волнам собственных грез в притонах Гонконга и Сингапура, покуривая неказистые трубочки, набитые высушенным млечным соком мака. В настоящее время морфин используется в медицине в качестве сильного болеутоляющего средства.
- Ни один бедуин не отправлялся в дальний переход, не запасшись бангом — смолой, приготовленной из конопли и печально известной сегодня под названием марихуаны или гашиша. Покурив смолы, усталый труженик пустыни приободрялся, и унылый пейзаж не так угнетал его. О гашише, как лекарстве от кашля, говорилось в лечебнике китайского императора Шен-Нуна (2737 г. до н. э.). В индийском эпосе "Ригведа" (1500 лет до н.э.) гашиш назывался «небесным проводником». Священный напиток сома, изготавливаемый из индийской конопли, восхвалялся как средство, способное излечить то, что изранено, научить слепца, как прозреть, хромого — как ходить, бедняка — как стать богатым.
- Шахтеры Боливии издавна получали за свой каторжный труд часть жалованья не деньгами, а листьями растения кока. Листья жевали или курили. Это помогало восстановить силы и хоть немного забыться после каждодневной изнурительной работы под землей. Ведь содержащийся в листьях кокаин снимал состояние усталости, повышал двигательную активность, вызывал состояние эйфории. Подобное действие оказывают и вещества, получаемые из молодых ветвей и листьев древовидного кустарника кат, произрастающего на высокогорьях Африканского Рога и юга Аравийского полуострова. Для местного населения дружеские встречи, на которых жуют кат, так же естественны, как званые обеды в Европе.
- Испанцы времен освоения Нового Света оставили письменные свидетельства о массовом употреблении "божественного гриба" во время коронации Монтесумы. Каменные грибы, найденные в Гватемале, свидетельствуют о том, что индейцы майя исповедовали культ грибов.
- В Древней Греции в религиозных целях использовали галлюциногенные грибы.
- Некоторые сибирские племена с целью достижения видений во время ритуальных обрядов использовали широко известный мухомор.
(Учащиеся делают вывод о распространении наркотических веществ на земном шаре).
- Так наркотики - это хорошо или плохо?
(Работа в группах: вырезание из бумаги двух видов фигур - прямоугольника и треугольника. На одних фигурах - написать позитивное, на других – негативное действие психотропных веществ, выложить дом).
Анализ работы.
- Почему человек, так давно используя психоактивные вещества, не переступал черту опасности, а в настоящее время создал такую угрожающую обстановку для себя и окружающих людей?
«Наркомания – состояние эпизодического или хронического отравления, вызванного повторяющимся введением наркотиков» (по ВОЗ 1957 г.) (Cлайд №5).
Знакомство с классификацией наркотиков (Cлайд №6).
Психостимуляторы — соединения, стимулирующие работу центральной нервной системы. К этой группе относятся эфедрин, катинон, препараты, изготовленные из конопли (марихуана, анаша). Для всех перечисленных веществ характерна способность снимать ощущение усталости и сонливости, подавлять чувство голода. Высыпаемая ими эйфория сопровождается двигательной активностью, болтливостью, учащением сердцебиения. В отсутствие наркотика развивается подавленное состояние, часто с появляющейся наклонностью к самоубийству.
- Амфетамины - сильные возбуждающие средства. Их действие состоит в значительном повышении концентрации норадреналина, возбуждению которого они способствуют,
одновременно замедляя его инактивацию. Таким образом, они увеличивают состояние общего возбуждения, что может далее привести к упадку сил.
- Кокаин - белый порошок, получаемый из листьев южноамериканского кустарника кока. Вызывает эйфорию, чувство силы, деятельности, превосходства, уверенности в себе. Но такое состояние быстро сменяется беспокойством, а иногда и неприятными слуховыми галлюцинациями.
- Марихуану изготавливают из листьев и цветков конопли, а гашиш - это камедь, извлекаемая из её верхушек.
Применяются они почти исключительно путем курения в трубке или сигаретах.
Опиаты характеризуются тем, что вызывают состояние созерцательной эйфории, ложное ощущение осуществленных желаний, минимум двигательной активности. При употреблении быстро развивается привыкание, причем такое, что для достижения того же по силе эффекта и дальнейшем необходимо увеличивать дозу наркотика в десятки раз. Возникает также потребность принимать повторно препарат и для избавления от физических страданий. Синдром лишения - "ломка" - протекает как тяжелое заболевание с ломотой в суставах, тяжелой одышкой. К опиатам относятся препараты, изготовленные из маковой соломки, содержащие морфин и кодеин, синтетический героин. Жан Кокто писал: «Все, чем мы занимаемся в жизни, даже любовью, мы делаем находясь в скором поезде, который несется к смерти. Курить опиум - все равно что выпрыгивать из поезда на полном ходу…». Многие писатели, публицисты, ученые описывают картины обстановки курильни опиума. Чарлз Диккенс: «Он лежит одетый, поперек неопрятной кровати… на ней тоже поперек, а не вдоль, и тоже одетые лежат еще трое: китаец, ласкар и худая, изможденная женщина. Ласкар и китаец спят – а может быть, это не сон, а какое-то оцепенение; женщина пытается раздуть маленькую, странного вида трубку… Женщина от постоянного курения опиума приобрела странное сходство с китайцем. Очертание его щек, глаз, висков, его цвет кожи повторяются в ней. Китаец делает судорожные движения – быть может, борется во сне с каким– нибудь из своих многочисленных богов или демонов и злобно скалит зубы. Ласкар ухмыляется; слюни текут у него изо рта. Женщина лежит неподвижно». Или вот еще описание квартиры современного наркомана С Гурски: «Везде пепел, табак, смятые пачки из-под сигарет… Только после того как Аксель вколол себе дозу наркотика, я поняла, почему здесь так пахнет. Аксель вытащил из вены иголку, наполнил водой из крана шприц с остатками крови и просто выдавил эту розовую жидкость прямо на ковер. Он всегда так чистил свое снаряжение. Разлагающаяся на ковре кровь, протухший консервный маринад и создавал такой гнилостно-сладковатый запах. Даже занавески были желтыми и отвратительно пахли».
- Морфий действует на головной мозг, блокируя передачу сигналов, направляющихся к центрам боли, и в то же время активирует нервные пути, участвующие в возбуждении центров удовольствия.
- Героин вызывает вспышку острого и глубокого ощущения полного блаженства, которое длится самое большее 10 секунд, зато быстро развивает физическую зависимость у 91% людей.
- Эндорфины - синтезированные в конце 70-х гг. оказались еще опаснее, вызывают большую зависимость, чем героин.
Галлюциногены – вещества, способные вызывать глубокие изменения психики с такими классическими признаками психоза, как галлюцинации. Описание вызываемых ими ощущений носит фантастический характер, например, у некоторых людей появляется уверенность в способности ходить по воде, летать, что некоторые из них и пытаются осуществить. Установлено, что галлюциногены могут провоцировать возникновение или обострять течение шизофрении. ЛСД, мескалин, псилоцибин, буфотенин воздействуют, главным образом, на восприятие окружающего мира, искажая, в частности, восприятие формы и цвета.
- Мескалин - вещество, получаемое из бутонов кактуса лофофора, очень близок по составу к норадреналину.
- Буфотенинизвлекают из яда жаб или из грибов, он расщепляется с образованием серотонина.
- ЛСД - близок к серотонину, но он мешает взаимодействовать с рецепторами, занимая его место, вызывает перевозбужденное состояние и информационную перегрузку.
Снотворные препараты применяются с целью вызвать сон, из них наиболее опасны производные барбитуровой кислоты. Они не вызывают эйфории, однако привыкание к ним развивается довольно быстро, при этом сон не приносит отдыха - остается ощущение слабости, болит голова, подташнивает. Синдром лишения барбитурата протекает очень тяжело, с угрозой перехода в белую горячку.
- Барбитуратов известно более 2 тыс. разновидностей. В случаях токсикомании возможны различные последствия – от ухудшения памяти и способности к суждению до ослабления умственной деятельности и интереса к работе или к событиям текущей жизни. Наблюдается потеря над эмоциями, нарушения парадоксального сна.
- Транквилизаторы или успокаивающие средства уменьшают беспокойство, блокируя избыточный поток сигналов на уровне синапсов. Употребление приводит к привыканию организма, что может вызвать физическую и психологическую зависимость.
Имеются возрастные особенности потребления психотропных средств. До 20 -30 лет, то есть молодые люди, обычно используют стимуляторы, в 40 – 50 лет – успокаивающие средства – транквилизаторы, а в 60 лет – в основном обезболивающие препараты.
В 50–60 гг. XX века в Западной Европе произошла трагедия, связанная с использованием снотворного – талидомида.
Этот препарат выписывали беременным, страдающим от постоянных приступов тошноты. Лекарство вызывало нарушения развития конечностей у плода: они либо отсутствовали, либо были недоразвиты. Часто у новорожденных кисти и стопы росли прямо из туловища.
Наиболее многочисленны алкоголики.
Алкоголь – «зеленый змей», мы с вами каждый день видим людей с алкогольной зависимостью. Это тоже наркотическое вещество.
У злоупотребляющих алкоголем все анатомические и функциональные нарушения приобретают хроническое течение. Происходит нарушение половых клеток. Последствиями АСП - «заячья губа», «волчья пасть», сращение пальцев, изменение формы головы, груди, патологии внутренних органов. О них и о курильщиках табака, которые заканчивают процессию мы поговорим на следующем часе.
Посмотрите на эту картину.
Мне кажется, она описывает нашу жизнь. В ней столько пожаров, ветров, гор, океанов. И чтобы их потушить, устоять, перейти, преодолеть - необходимо быть готовым. Как можно преодолеть сложные жизненные проблемы, выйти из ситуации, которая кажется неразрешимой, при этом, не прибегая к психотропным веществам.
Мозговой штурм. Выдвижение идей.
- Кто же нам может помочь? (Cлайд №22)
Рефлексия (Cлайд №23).
Вернемся к анкете, с которой вы работали на начало нашего часа.
- На какие вопросы вы бы сейчас ответили иначе? Почему?
Рефлексия по всему валеологическому часу.
Психологический тренинг «Хочу тебе пожелать…»