Проводится на улице; дети одеты в соответствующую погоде спортивную форму. Дети выстраиваются в колонны по классам на расстояние вытянутых вперёд рук.
Ведущий:
День здоровья – это праздник,
Ну а в праздник, как всегда,
Набирайтесь сил, здоровья,
Не болейте никогда!
Наш девиз – здоровью ДА!!
А болезни – НЕТ, НЕТ, НЕТ! (все)
Сейчас мы поиграем в игру “У всех своя зарядка”. Я буду говорить, а вы – выполнять.
1. Раз – присядка, два – прыжок и опять – присядка,
А потом опять – прыжок – заячья зарядка.
Покажите, как? (дети выполняют упражнение
Приседания, руками показывают заячьи уши).2. Птичка скачет, словно пляшет,
Птичка крылышками машет
И взлетает без оглядки – это Птичкина зарядка.
(Повороты в стороны с отведением рук, ноги на месте).3. Ну а мишка косолапый широко раздвинув лапы,
То одну, то – обе вместе. А когда зарядки мало,
Начинает всё сначала. Как?
(Наклоны вперёд пальцы рук достают до ног).4. Белки скачут очень быстро, машут хвостиком пушистым,
Целый час играют в прятки – это беличья зарядка. Так сумеем?
(Дети – прыжки на месте и с поворотом).
Плавно переходим на энергичную ходьбу на месте. Перестроение
Из колонн в общий круг, бег по кругу с переменой направления по голосовому сигналу (“смена”), бег переходит в спокойную ходьбу. По команде: “Стоп”, дети останавливаются.
Ведущий: Ребята, сейчас мы все вместе поиграем. (Проводится игра “Метель и солнце”). “Метель” - дети бегают по площадке, изображая снежинки на ветру. “Солнце” - присаживаются на корточки и замирают. Проводится 3-4 р.
Ведущий: Хорошо поиграли? Настроение? (дети отвечают). А сейчас все ребята под руководством педагогов строятся по классам и проходят на свои игровые площадки для проведения игр-эстафет.
1-й класс – Весёлая эстафета на санках: продвижение вперед, лежа на животе и отталкиваясь руками. Цель – “Кто самый первый?”
2-й класс – Эстафета на санках “Черепахи” - двое детей сидят на санках спиной друг к другу и отталкиваются от земли ногами. Цель – “Кто быстрее до финиша?”
3-й и 4-й классы – Лыжная эстафета. Цель – “Чей класс самый быстрый и умелый?”. Оценивается общее время, за которое ребята доехали на лыжах до финиша.
Общая игра для всех классов по игровым площадкам “Ловишка с ёлочкой”.
Построение на своих игровых площадках по мере окончания игр-эстафет. Каждый класс награждается по номинациям: “Самые веселые”, “Самые дружные”, “Самые задорные”, “Самые быстрые”.
В качестве приза вручается “Зайчонок – крепыш” (фигурка вырезана из картона, украшена аппликацией, в лапах зайчиков вырезанные из бумаги яблоки разного цвета по номинациям).
Речевка детей 3-4-х классов: “Здоровью – да! Болезням – нет! Всем участникам “Дня Здоровья” - привет!”
Техническое обеспечение: санки, лыжи, флажки, призы, спортивная одежда по погоде.
Использованная литература: Е.Н.Вавилова “Учите прыгать, бегать, лазать, метать”, Н.И.Дереклеева “Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья”, В.И.Ковалько “Школа физкультминуток”, под редакцией Л.Ф.Островской “Пусть ребёнок растет здоровым!”