Оздоровительное занятие "Веселые движения"

Разделы: Работа с дошкольниками


Цель:

  • отработать двигательные навыки,
  • познакомиться с двигательными характеристиками игровых персонажей – Здравика, Фырки, зайчика, козлят, медведя, лисы, кошки.

Задачи: держать осанку, уметь легко и красиво двигаться.

Предварительная работа:

  • чтение Книги сказок (глава 1 «Здравик», глава 2 «Фырка»);
  • разучивание Песенки Здравика, Песенки Фырки (программа «Здравствуй» М.Л.Лазарев);
  • раскрашивание в рабочей тетради Здравика и Фырки;
  • раскрашивание камней в белый и черный цвет – цвета героев сказки.

Материал: ручная кукла Здравик, ручная кукла Фырка, фонограмма, маска зайчика.

Дети входят в зал, где их встречает Здравик и поет свою песенку (фонограмма, ручная кукла Здравик).

1. Дети исполняют основные виды движений, (Приложение I) здороваются с героем. Желая всем здоровья, становятся в «Круг здоровья», берутся за руки, закрывают глаза, с мысленным пожеланием друг другу здоровья.

Здравик: Ребята, вы видели когда-нибудь собаку с насморком? Или кота с больным горлом? (ответы детей). Сегодня я предлагаю вам сделать гимнастику для зверят:

Каждый день у нас, ребятки,
Начинается с зарядки!
Чтобы сильным стать и ловким
Приступаем к тренировке!

2. Проводится игра «Гимнастика зверят»

Текст

Движения

Гуси шеи длинные вытянули,
Лапы красные растопырили,
Крыльями машут,
Клювы раскрывают и шипят

И.П.: основная стойка.

В.: повороты туловища в стороны со взмахом рук и звукоподражанием: «Ш-ш-ш»

Пес бегает с шестом,
Машет в воздухе хвостом

И.П.: упор, стоя на коленях.

В.: повороты таза и голеней в стороны со звукопоражанием.

Мишка на велосипеде
Мчится к финишу, к победе

И.П.: лежа на спине.

В.: поднять ноги вверх, сделать круговые движения вперед-назад.

Лучшие качели – гибкие лианы. Это с колыбели знают обезьяны

И.П.: лежа на животе

В.: приподнять верхнюю часть туловища и ноги, покачаться

Рак залез на самокат
Все – вперед, а он – назад

И.П.: стоя на четвереньках с упором на ладони и стопы.

В.: движение вперед-назад.

Тигр прыгнул дальше всех.
Вот невиданный успех!

И.П.: основная стойка, руки на поясе.

В.: прыжки вперед

Ведущая: предлагает детям изобразить походки Здравика и Фырки (здоровых и больных людей), разных животных.

3. Проводится игра «Отгадай походку» (включается фонограмма, дети должны догадаться, какое животное должны изобразить)

А) Медведь.

Я немножко толстоват,
Я немножко косолап.
Вы не знаете ребята,
Кто же в этом виноват?

Проводится гимнастика для стоп: переступание с ноги на ногу, ходьбу на носках, на пятках, перекаты с пятки на носок, сводят и разводят носки и т.п.

Б) Зайка.

Скачет зайка маленький
Около завалинки,
Быстро скачет зайка –
Ты его поймай-ка.

Проводится музыкально-ритмическая игра. Дети встают в круг, за кругом под музыку прыгает ребенок-«зайка» в маске зайчика. С окончанием музыки «зайка» задевает ладошкой любого ребенка, который будет «лисой». «Зайка» и «лиса» бегут за кругом в разные стороны. Кто первым забежит в круг, тот и выиграл.

В) Козлята. Проводится общеразвивающее упражнение «Козлята».

Встать прямо, руками показать рожки. Выполнять наклоны головы вперед.

Руки на пояс. Топать в ритме музыки, высоко поднимая колено, сначала одной ногой. Потом другой.

Повороты вправо и влево с отведением руки в сторону.

Руки на пояс. На выдох – наклон вперед с выбросом рук вперед: «Ме-е...»

Г) Лиса.

Ходит по лесу лиса,
Щурит, рыжая глаза:
Всюду хитрая лисица
Ищет, чем бы поживиться.

Ходьба «крадучись». Полуприсед, руки согнуты в локтях.

Д) Кошка.

Вам покажем мы немножко,
Как ступает мягко кошка.
Еле слышно: топ-топ-топ,
Хвостик книзу: оп-оп-оп

(дети выполняют движения, соответственно тексту).

Под музыку появляется Фырка (Программа «Здравствуй» М.Л.Лазарев).

Дети исполняют походку Фырки, отбрасывают кисти от себя на каждое слово «фырк» (Приложение II).

4. Фонопедическая, пальчиковая и кистевая гимнастика.

Фырка жалуется на плохое настроение, просит помощи у детей, что надо делать каждый день, чтобы быть такими веселыми и здоровыми, как они. Ответы детей: каждое утро делать зарядку, заниматься спортом, правильно питаться. Предлагают подружиться со Здравиком. Встают в Круг, прикрывают глаза и мысленно желают друг другу здоровья (включается фонограмма со спокойной мелодией).