Цели мероприятия:
- Пропаганда здорового образа жизни.
- Развитие физических качеств, пластики движения.
- Развитие творческого мышления, творческих способностей.
- Воспитание “здорового духа соперничества”.
Условия конкурса: в конкурсе принимают участия физорги классов с 5-11 классы.
Рекомендуется группа поддержки – 3 человека от класса.
Содержания конкурсов:
- Представление участников - кто, в каком классе, чем занимается, чем увлекается. (1 минута)
- Зарядка - показать за 1 минуту комплекс утренней гимнастики.
- Агитплакат “Солнце, воздух, спорт и мы – навсегда с нами дружны” - нарисовать и защитить. (3 минуты)
- Пантомима- показать средствами пантомимы различные виды спорта – 3 вида. (2 минуты)
- Аэробика - показать за 1 минуту комплекс оздоровительной аэробики под музыку, можно использовать элементы фитнеса, брейка. (домашнее задание)
- Личные достижения – за 30 секунд показать результаты в прыжках на скакалке и в отжимании.
Оформление зала: плакат с названием конкурса, большие флаги, флажки по периметру, шары, столик для атрибутов.
Оборудование для конкурсов: ватманы, фломастеры, гимнастические палки, скакалки, секундомер.
Призы: грамоты по количеству участников, почетная лента “лучшему физоргу”.
Фонограммы: весёлые спортивные марши на протяжении всего мероприятия.
Действующие лица (помощники в проведении):
- царь
- скоморохи
- ЗОЖ.
Ход праздника
Скоморох:
В некотором царстве, в некотором государстве
Жил-был царь Горох, собой недурен и неплох.
Славился тем, что в своей отчизне
Продвигал он здоровый образ жизни.
Царь:
Каждый день в жару и холод я зарядку провожу,
Крепкий дух в здоровом теле - важность мысли докажу.
Мои мышцы как стальные, всех ко мне вокруг влечет,
Я для всех служу примером и за это мне почет.
Я румяный и опрятный, очень ладный молодец,
Иноземные царевны все согласны под венец.
Невозможно, очень сложно всем равняться на меня.
Я быка свалю ударом, на скаку схвачу коня!
Я царь-горох из сказки и в форме я прекрасной,
Здоровье на все сто!
С болезнями не знаюсь и спортом занимаюсь
И пью лишь молоко!(под музыку делает зарядку)
Скоморох:
Каждое утро начинал царь с зарядки
Затем копал в огороде грядки -
Труд всякий поощрял и любил
Да и челядь вся была такая,
Спортивная, бодрая, боевая.
Все как один , молодец к молодцу,
Здоровье оно любому к лицу.
(все танцуют, царь и скоморохи)
(выход девушки в спортивной форме, на голове корона со словом”ЗОЖ” )
Царь:
А ты красавица, кто такая
Спортивная и удалая,
Что-то я в своём царстве не знаю?
ЗОЖ:
А я собой ЗОЖ олицетворяю.
Царь:
Это что ещё за ЗОЖ такая?
Золото, облигация, жемчуга?
ЗОЖ:
Это здоровый образ жизни,
Который должен царить в отчизне.
Я привела к тебе новый народ
Чист и опрятен стоит у ворот.
Царь :
Ну заходите, посмотрим на вас
Батюшки! Надо же видел я вас.
Представьтесь , скажите слово своё
Кто вы, откуда , зачем вас сюда занесло?
(представление участника – кто, какой класс, чем занимается, чем увлекается)
Царь:
Вот-знакомьтесь, мои люди,
Лучше в царстве не найти.
(представление членов жюри)
Царь:
Вы готовы дать ответ, кто ответил лучше всех?
(ответ председателя жюри)
Царь :
Итак, начинаем!!!!
Можете смело зарядку начать
Всем свою удаль и прыть показать.
(конкурс “утренняя зарядка”)
(выступление члена жюри)
Царь:
Чтоб всегда здоровым быть
Бодрым и подтянутым.
Вам со спортом бы дружить надо бы ребята.
Вам необходимо нарисовать плакат
“Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья”
(конкурс плаката) (оценка жюри)
Царь:
Обратимся к пантомиме, слов не надо - больше дел,
Показать должны вид спорта с помощью вы только тел.
Если в зале отгадают, бал спортсмен тот получает.
(показать средствами пантомимы 3 вида спорта)
(оценка жюри)
ЗОЖ:
У меня есть для них вопрос -
Где вы можете научиться под музыку покрутиться?
Как фигуру сохранить чтоб всегда красивым быть?
Вы готовы дать ответ?
Царь:
Без неё никак нельзя, это аэробика друзья!
(домашнее задание: составить комплекс на 1 минуту и показать его) (оценка жюри)
Царь:
Вы рисуете, танцуете, только всё это не то,
Для спортивной ведь дружины нужна сдача нормативов.
Вы готовы? (в зале “Да”)
Начинаем мы отсчет.
(прыжки на скакалке – за 30 сек. ,
Отжимание - за 30 сек.) (оценка жюри)
Царь:
Ой, какие молодцы ! Все в спортсмены вы годитесь,
В мою дружину все как один запишитесь.
(поведение итогов председателем жюри - вручение грамот, медалей и подарков)
Все герои:
Если хочешь стать умелым, ловким, быстрым,
Сильным, смелым,
Научись любить скакалки,
Лыжи, обручи и палки.
Никогда не унывай, в цель снежками попадай.
В санках с горки быстро мчись и на лыжи становись.
Вот здоровья в чем секрет. Будь здоров! Физкультпривет!
Используемая литература:
И. В. Рожкова “Профилактическая деятельность и пропаганда здорового образа жизни в школе”, МОУ дополнительного образования детей ,Омск-2007.