Задачи:
В подготовительной части:
- Повторить требования к одежде для занятий физическими упражнениями в гимнастическом зале.
- Совершенствовать навык ходьбы и бега (разновидности ходьбы и бега).
- Повторить выполнение строевых команд и упражнений.
- Повторить технику выполнения комплекса ОРУ с мячами.
В основной части:
- Повторить технику выполнения акробатических упражнений (кувырок вперед в группировке, перекат вперед в упор присев из стойки на лопатках с согнутыми ногами).
- Развивать статическое равновесие (выполнение упражнений с закрытыми глазами).
- Повторить игру “Передал-садись” с увеличением расстояния для броска на 1-2 м.
В заключительной части:
- Выполнить упражнения на релаксацию.
Класс: 2.
Время: 40 минут.
Место проведения: малый спортивный зал.
Оборудование и инвентарь: гимнастические маты, скамейки, мячи волейбольные, мячи резиновые, магнитофонная запись “Японский саксофон”.