Тема: Олимпийские игры
Цель: популяризация олимпийского движения среди школьников.
Задачи:
- знакомство с историей Олимпийских игр;
- выявление сильнейших спортсменов школы;
- воспитание спортивного этикета.
Время проведения: 90 минут.
Инвентарь: маты гимнастические, канат, перекладина, секундомер, рулетка.
ХОД УРОКА
I. Теоретическая часть
Зарождение Олимпийских игр
Первые Олимпийские игры проводились в 776 году
до н.э. в Олимпии – Греция. На первых 13-ти играх
состязались только в стадиодроме – беге на один
стадий. В 724 году до н.э. добавился диаулос
(двойной бег на дистанцию 384,54 метра). В 720 году до
н.э. появился пентатлон – пятиборье (бег, прыжки в
длину, метание диска и копья, борьба). Участвовать
в Олимпийских играх могли только свободные греки
мужского пола. Олимпийские игры проводились до394
года н.э. пока Грецию не покорил Рим, и император
Рима Феодосий объявил игры “нечестивыми” и
запретил их проведение.
В XIX веке французский общественный деятель барон
Пьер де Кубертен выступил с предложением
возобновить Олимпийские игры, и 23июня 1894 года
Учредительный конгресс сторонников олимпизма
принял решение о проведении игр.
Первые Олимпийские игры современности
проводились на их Родине – в Греции в Афинах в 1896
году.
Традиции Олимпийских игр
Олимпийский огонь зажигают греческие жрицы на горе богов Олимпе от увеличительного стекла. Игры проводятся раз в четыре года.
Олимпийская символика
- Белый флаг – флаг мира (на время проведения игр в древности прекращались все войны).
- Олимпийские пять колец – символ единства пяти континентов (голубое – Европа, жёлтое – Азия, чёрное – Африка, зелёное – Австралия, красное – Америки).
Олимпийский девиз: "Быстрее, выше, сильнее".
Олимпийский принцип: "Главное не победа, а участие".
Царская Россия впервые приняла участие в Олимпийских играх в 1900 году, в команде было четыре человека.
Первым Олимпийским чемпионом России в 1904 году стал фигурист Н.Н.Панин-Коломенский.
За время проведения Олимпийских игр на территории СССР они проводились один раз в 1980 году в Москве.
Россия претендует на проведение зимних Олимпийских игр в 2014 году в городе Сочи.
ІІ. Практическая часть
Малые олимпийские игры
Программа:
Юноши 5–11 кл.
- Сгибание, разгибание рук в упоре лежа (раз).
- Поднимание гири (раз).
- Прыжок в длину с места (см).
- Лазание по канату (см).
- Подтягивание из виса “стоя” (раз).
Девушки 5–11 кл.
- Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30сек. (раз).
- Приседание (раз) за 30сек.
- Наклон из положения сидя (см).
- Подтягивание на низкой перекладине из виса “лежа” (раз).
- Прыжок в длину (см).