Урок физкультуры на тему: "Техника ведения, передачи и ловли мяча в движении". 9-й класс (юноши)

Разделы: Спорт в школе и здоровье детей

Класс: 9


Задачи урока:

Образовательные:

  • Развитие “чувства мяча” и координационные способности.
  • Совершенствование техники передачи – ловли баскетбольного мяча (в движении).
  • Совершенствование техники ведения мяча.

Оздоровительные:

  • Развивать скоростно-силовые качества, быстроту реакции, точность движений, меткость.
  • Развивать скоростную выносливость, прыгучесть.

Воспитательные:

  • Формировать потребности и умение выполнять упражнения в соответствии с игрой в баскетбол.
  • Развивать интерес к этому виду спорта. Пропаганда баскетбола.

Место проведения: спортзал школы.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток, секундомер.

Подготовительная часть: 12-13 мин.

  1. Построение. Приветствие. Сообщение темы, задач урока.
  2. Строевые приёмы: повороты, перестроения в колонны, шеренги на месте, в движении;
  3. Ходьба с заданием;
  4. Бег с заданием;
  5. Ходьба на восстановление дыхания;
  6. ОРУ с баскетбольными мячами.

Основная часть: 30 мин.

I. Развитие “чувства мяча и координационных способностей.

  1. Руки в стороны. Перебрасывание мяча из одной руки в другую над головой.
  2. Подбросить мяч вверх на небольшую высоту, сесть на пол, затем быстро встать и поймать его.
  3. Варианты: подбросить мяч вверх, поворот на 360* – поймать мяч.
  4. В стойке баскетболиста передавать мяч по “восьмёрке” вокруг ног (вправо-влево).
  5. В стойке баскетболиста ударить мячом в пол, поймать мяч за спиной, ударить мячом вперёд в пол, поймать перед собой.
  6. Подбросить мяч вверх, поймать руками за спиной. Подбросить мяч, поймать перед собой.

II. Совершенствование техники ловли – передачи мяча в движении.

  1. Передача мяча в парах: один перемещается спиной вперёд, другой лицом вперёд. Перемещаются туда и обратно.
  2. Передача мяча в движении: все стоят – один перемещается, передавая каждому мяч.
  3. Перемещаются правым (левым) боком передавая мяч партнёру. Туда и обратно.
  4. Работа в парах – стоят спиной друг другу. По сигналу учителя, бросают друг другу мячи, поворачиваются и ловят мяч партнёра.
  5. Передача мяча в кругу. Двое стоят спиной друг другу, передавая мяч бегущим по кругу.

III. Совершенствование техники ведения мяча.

Тест – за 15 секунд по сигналу учителя, обвести без ошибок 6 стоек, 2 шага – бросок в корзину и возвратиться обратно (ведение мяча по прямой).

Учебная игра баскетбол – 5-6 минут.

Заключительная часть: 2 минуты.

  1. Построение. Подведение итогов урока. Отметить лучших учащихся в выполнении техники. Выставить оценки.
  2. Информация о содержании следующего урока.

Литература:

Найминова Э. Спортивные игры на уроках физкультуры. Книга для учителя. Ростов-н/Д: Феникс, 2001.

Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Физическая культура. Упражнения и игры с мячами. Методическое пособие. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2002 – (Портфель учителя).

Урок физкультуры в современной школе: Методические рекомендации. Вып.1- М.: Советский спорт, 2002. Методические рекомендации подготовили: Г.А. Баландин, Н.Н. Назарова, Т.Н. Казакова.