Задачи:
- Профилактика здорового образа жизни.
- Осознание обучающимися вредного воздействия табака на организм человека.
Оборудование:
- кодоскоп,
- реклама табачных изделий,
- диаграмма «Табачный дым»,
- анкетные листы,
- прозрачная бутылка,
- сигарета,
- сердечки для голосования (на каждого обучающегося),
- таблица «Органы дыхания».
I. Вводная часть
Притча
В далеком прошлом, когда табак только что был завезен в Армению из дальних стран, у подножия Арарата жил один старец, добрый и мудрый. Он сразу невзлюбил это одурманивающее растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг чужеземных купцов, разложивших свой товар, собралась огромная толпа. Купцы кричали: «Божественный лист! Божественный лист! В нем средство от всех болезней!»
Подошел мудрый старец, сказал:
Этот «Божий лист» приносит людям и другую пользу: к курящему в дом не войдет вор, его не укусит собака, он никогда не состарится.
Купцы с радостью смотрели на него.
Ты прав, о мудрый старец! – сказали они. – Но откуда ты знаешь о таких чудесных свойствах «Божественного листа»?
И мудрец пояснил:
Вор не войдет в дом курящему потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом бодрствующего человека. Через несколько лет курения человек ослабнет и будет ходить с палкой! И его станут бояться собаки. Наконец, он не состарится, ибо умрет в молодости.
Отошли крестьяне от купцов и задумались…
Давайте и мы с вами задумаемся над вопросом: почему подросток начинает курить, хотя и знает, что курение опасно для здоровья?
Задача нашего урока разобраться, действительно ли курить - здоровью вредить! Или здесь необходимо поставить знак вопроса? Вы все уже много слышали о вреде курения, о табаке. И сейчас вы можете ответить на вопросы анкеты, если ответа не знаете, ставьте прочерк, но в течение урока вы услышите правильный ответ, поэтому будьте внимательны.
| Вопросы | Ответы в начале урока | Ответы в конце урока |
| 1. При курении человек вдыхает тот же ядовитый газ, что содержится в выхлопных газах автомобильного двигателя. Как этот газ называется? | ||
| 2. Сколько известных канцерогенных (вызывающих заболевания раком) веществ содержится в среднем в одной сигарете? 4? 8? 12? 15? | ||
| 3. Какой орган наряду с легкими больше всего страдает от последствий курения? | ||
| 4. Верно ли, что физические упражнения сводят на нет вредное воздействие курения? | ||
| 5. Если человек выкуривает пачку сигарет в день на протяжении года, сколько табачной смолы оседает в его легких? | ||
| 6. Верно ли, что курение вызывает сильное привыкание? | ||
| 7. Что означает “пассивное курение”? |
II. Основная часть
1. Исследователи полагают, что привычка курить имеет религиозные корни. Известно, что в глубокой древности племя сжигало дикорастущие травы для отпугивания комаров и мошек. При этом в костер попадали и растения, производящие галлюциногенный эффект. Впадая в транс от курения этих трав, шаманы и жрецы предсказывали будущее, проникая в суть вещей. Позже из подсушенных на солнце листьев этих растений скручивались и курились трубочки, называемые жителями Багамских островов «петум», жителями Кубы – “сигаро” и т.д. Отголоском тех времен сегодня является священное курение ладана в церкви.
Каким образом “петум” попал с Багамских островов в Европу?
Дело было так: в одно из своих плаваний Христофор Колумб (по документам значащийся как Кристобаль Коломбо) попал на Багамы, ошибочно думая, что это Индия, где впервые увидел курение “петума”. 15 марта 1493 года корабль путешественника прибыл в Европу, привезя на своем борту экзотический “петум”.
Такой притягательной оказалась сила табака, что растение, получившее название от имени провинции Табаго острова Гаити, начало свое победоносное шествие по странам и континентам.
Во Франции табакокурение распространилось с легкой руки Жана Нико. Матросы Колумба выслали страстному биологу-растениеводу, каким был Нико, семена удивительного растения. И тот немедленно занялся культивацией. Растертые листья табака Нико преподнес королеве Екатерине Медичи. Высочайшую особу часто мучили головные боли, а табак якобы снимал их. Позже нюхание табака вошло в моду, а концу XVII века стало непременным атрибутом придворного этикета.
Однако прежде чем табакокурение стало повсеместным и обычным делом, оно прошло сложный путь гонений и запретов. Так в России времен царствования Федора Михайловича пойманного в первый раз курильщика “награждали” сорока ударами палок по пяткам, во второй раз – отрезали ноздри и уши. В Англии головы казненных курильщиков выставляли на показ на городской площади для устрашения. Известен случай, когда в Испании пойманных пятерых монахов заживо замуровали по приказу Папы в стену монастыря.
В конце концов, в начале XVII века английский король Яков I, поняв, что никакими запретами и гонениями нельзя остановить это наваждение, обложил торговлю табаком невероятно высокими налогами в надежде, что это остановит эпидемию. Но эффект оказался прямо противоположным предполагаемому. Производство табака резко возросло, а следовательно, возрос доход в казну королевства. Мимо такого способа наживы не могло устоять ни одно государство. В России курение узаконено Петром Великим в 1697 году. Вначале табак употребляли, нюхая его, или для жевания, но постепенно стали применять для курения, при котором более эффективно действует основа табака – никотин. Более подробно о нем нам расскажет…
(сообщение учащихся)
2. Никотин
Никотин – одно из составляющих табачного дыма названо именем Жана Нико. Это вещество имеет сложное строение, но нам гораздо важнее знать его вредное воздействие на человека. Никотин влияет на нервную систему как яд, вызывая головную боль, бледность, сухость и горечь во рту. Неизбежным следствием использования табакокурения как стимулятора умственной деятельности оказывается переутомление.
Никотин вызывает сильное привыкание.
Никотин сужает кровеносные сосуды, вызывает сердечные спазмы.
Вопрос учителя:
“Если кровеносные сосуды сужаются, то как это сказывается на работе сердца?”
Школьники приходят к выводу, что работа сердца затрудняется. Наряду с легкими больше всего от последствий курения страдает сердце.
Табачная смола
Смола образуется при сгорании листьев табака и содержит вещества, вызывающие заболевания раком; предполагается, что вред, наносимый курением, связан в основном со смолами, они обладают способностью активизировать один из ферментов, участвующих в регуляции процесса запрограммированной гибели клетки, способствуя размножению потенциально злокачественных, провоцируя формирование злокачественной опухоли. Если человек выкуривает в день пачку сигарет в течение одного года, то в его легких оседает около литра этой смолы. Даже фильтры сигарет, мундштуки мало мешают проникновению вредных веществ в организм человека.
В одной сигарете содержится около 15 канцерогенных веществ, и все они проходят в организм, оставляя там «след». Как это происходит, можно увидеть на простом опыте.
(Демонстрация опыта).
Зажженная сигарета вставляется в прозрачную бутылку, которая начинает “курить”. Все отлично видят, как мутнеют стенки бутылки (на них оседает смола), и вата, которой закрывали вход бутылки, стала коричневой.
В крови человека есть красные клетки – эритроциты (показ модели клетки из пластилина), для которых очень опасен табачный дым. Или один из его составляющих - угарный газ.
Угарный газ
Основной обязанностью эритроцитов является перенос кислорода ко всем клеткам нашего организма. Угарный газ занимает место кислорода, поэтому многие клетки «страдают». В первую очередь подвергаются следующие функции организма: ухудшается память, наступает бессонница, часто болит голова, поэтому курящий человек не может добиться успехов в учебе, спорте.
«Путешествие» табачного дыма по дыхательным путям. Вредные вещества табачного дыма попадает не только в легкие курящего человека, но и в легкие окружающих его людей.
Раскрывается понятие «пассивное курение»
В течение длительного времени изучалось воздействие табачного дыма на функциональную деятельность детских легких. Вывод был однозначен: курение родителей способствует возникновению легочных заболеваний у их потомства. Объясняется это просто – постоянное загрязнение воздуха в жилых помещениях смолистыми веществами, никотином и т.д. крайне неблагоприятно сказывается на молодых, еще не сформировавшихся органах дыхания. Кроме того, замечено, что составные части табачного дыма нередко вызывают серьезные аллергические реакции.
Пассивное курение, то есть вдыхание табачного дыма некурящим, может способствовать развитию атеросклероза.
Женщина сама не курила, а умерла в 55 лет от рака легких. Причина заболевания – курение её коллег по работе. Она работала в конструкторском бюро, где большую часть времени находилась в комнате вместе с 10 сослуживцами. Шестеро из них беспрестанно курили, за все время работы ей приходилось дышать табачным дымом в течение 20 тысяч часов. Ученики повторяют путь воздуха при дыхании. Табачный дым у пассивного курильщика проходит тот же путь.
В легких имеются клетки – чистильщики (макрофаги), но с большим загрязнением им не справится трудно, поэтому у курящих людей развиваются различные заболевания.
Беседа – дискуссия по теме «Реклама табачных изделий»:
- Что вам нравится в этой рекламе? (красочное оформление, живая природа, красивые люди, вещи, богатые призы…).
- Что бы вы убрали с этих реклам? (пачки сигарет).
- Почему на рекламе так крупно пишут о «преимуществах» данной марки сигарет, и так мелко о напоминании Минздрава РФ? (это выгодно производителю).
Ребята делают вывод, что нам такая реклама не нужна!
III. Заключение
Давайте вернемся к теме нашего занятия и определим, какой знак нам оставить: восклицательный или вопросительный?
(идет голосование ребят)
- Конечно, восклицательный! Вопросов никаких нет, табачный дым очень опасен.
На нашем уроке вы получили все ответы на вопросы анкеты, давайте их запишем: (заполняют таблицы)
| Вопросы | Ответы в начале урока | Ответы в конце урока |
| 1. При курении человек вдыхает тот же ядовитый газ, что содержится в выхлопных газах автомобильного двигателя. Как этот газ называется? | Угарный | |
| 2. Сколько известных канцерогенных (вызывающих заболевания рака) веществ содержится в среднем в одной сигарете? 4? 8? 12? 15? | 15 | |
| 3. Какой орган наряду с легкими больше всего страдает от последствий курения? | Сердце | |
| 4. Верно ли, что физические упражнения сводят на нет вредное воздействие курения? | Нет | |
| 5. Если человек выкуривает пачку сигарет в день на протяжении года, сколько табачной смолы оседает в его легких? | До 1 литра | |
| 6. Верно ли, что курение вызывает сильное привыкание? | Да | |
| 7. Что означает “пассивное курение”? | Вдыхание табачного дыма некурящим. |
Курить – здоровью вредить! Действительно, курение наносит огромный вред здоровью и курильщика и окружающих его людей.