Цель: Формирование мотивации здорового образа жизни у первоклассников и их родителей
Задачи:
- Пропаганда здорового образа жизни.
- Расширение и активизация спортивной жизни школы.
- Использование возможностей для привлечения первоклассников и их родителей к активной деятельности.
Ход мероприятия
Ученик.
Добрый день, взрослые и малыши!
Приглашаем всех на наш праздник,
Мы праздник здоровья проводим сейчас,
Очень нужно каждому ребенку!
Ученик.
Мы – школьники маленькие -
Проводим праздник «Будем здоровы»,
Потому здоровье – основа всего на свете,
Знают в школе даже самые малые дети.
Ученик.
В каждой семье, в каждой семье
Растут веселые маленькие школьники.
А чтобы школьные науки хорошо изучать,
О своем здоровье нужно заботиться и знать.
Ученик.
Привет, уважаемые гости!
Здоровья, счастья, смеха!
Веселый праздник на пороге
И вам, и нам удовольствие.
1-й ведущий. С давних времен наш народ главной ценностью в жизни считал здоровье. Здороваясь и прощаясь, люди говорили друг другу: «Будьте здоровы», «Дай Бог здоровья», «Доброго вам здоровья», «Будьте здоровы!» и др.
2-й ведущий. Еще во времена Киевской Руси наши предки ценили здоровье, закалку, ловкость. Свою изобретательность, смекалку они проявляли в играх, забавах, которые часто проводили в традиционные праздники украинцев.
1-й ведущий. Праздник бывает не каждый день. А о своем здоровье следует заботиться постоянно. Человек сам отвечает за собственное здоровье. И только сам может его сохранить.
2-й ведущий. Как это сам? Не понимаю.
1-й ведущий.
Если ты хочешь вырасти сильным, здоровым.
И не знать о болезни – физзарядку всегда делай.
Человек должен всегда сам
Дисциплинированным быть и волевым!
2-й ведущий. Сегодня мы осуществим необычное путешествие в страну Здоровляндию. Отправимся на прогулку сказочным городком Неболейском. Познакомимся с его жителями, а они раскроют нам маленькие тайны здоровья.
1-й ведущий. Первая улица – Спортивная. И поэтому наш праздник начнется с физзарядки. Вот уж одноклассники начинают общаться.
Заходит доктор Айболит.
Доктор Айболит. Здравствуйте, дети!
Со здоровьем все в порядке?
Появляется мальчик Ваня.
1-й ведущий. Куда ты собрался?
Ваня. На зарядку.
2-й ведущий. Она что, на Северном полюсе происходит?
Доктор Айболит. Не заболел ты? (Подбегает, меряет температуру.)
Ваня. Но не болен я! Оделся так потому, что в поход потом пойду! Вам сегодня придется еще сто раз переодеваться, а мне – ни одного!
1-й ведущий. Как это – ни одного?
Ваня. А так. Спортивная форма для зарядки уже на мне. Ее снимаю – готов играть в футбол, после него – танцевать.
2-й ведущий. Но ведь все равно надо переодеться!
Ваня. Снимаю спортивный костюм (снимает костюм, остается в джинсах и рубашке) – и я готов!
1-й ведущий. Все продумано! Не волнуйся! (Трудно дышит, снимает джинсы, рубашку – под ними спортивные шорты и майка.) Вот, я готов!
2-й ведущий. Ты только теперь к зарядке готов! А то как капуста – сто одежек.
Ваня. Действительно, так хорошо стало, даже дышать легче!
Учитель. Хорошо! Теперь все готовы к зарядке.
Доктор Айболит. Дети! Перед началом я вас осмотрю. Все дышите … Не дышите … Все в порядке, отдыхайте. Дружно руки поднимайте … Все прекрасно … Опускайте … Наклонитесь … разогнитесь … Встаньте прямо, улыбнитесь.
Да, я осмотром доволен,
Потому что никто из детей не болен.
Все веселые и здоровые,
К празднику готовы!
Врач выходит.
Учитель Все мы знаем, как полезна зарядка, как для взрослых, так и для детей. Обычно очень трудно себя заставить заняться ей. Дети точно так же ленятся и и чтобы сделать это занятие более легким и не принужденным, нужно проводить ее в игровой форме. Не нужно воспринимать зарядку как серьезное занятие. Как один из вариантов, подойдет зарядка в стихах.
А теперь всем детям встать,
Руки медленно поднять,
Пальцы сжать, потом разжать,
Руки вниз и так стоять.
Отдохнули все немножко (наклониться вперёд и покачать руками)
И отправились в дорожку. (шаги на месте или по кругу)
Покажите все ладошки ( подняв руки над головой, вращаем кистями)
И похлопайте немножко
Хлоп– хлоп– хлоп,
Хлоп– хлоп– хлоп.
На меня теперь смотрите (делаем любое движение)
Точно всё вы повторите.
Раз-два-три, раз-два-три.
А теперь покажем ножки,
И потопаем немножко.
Топ-топ-топ,
Топ-топ-топ.
Покажи мне ручки, ножки,
Ими поиграй немножко (произвольные движения руками и ногами)
Раз-два-три, раз-два-три.
На двери висит замок. (руки сцеплены в замок)
Кто его открыть бы мог? (пытаются разъединить руки)
Повертели, покрутили,
Постучали и открыли.У нас славная осанка,
Мы свели лопатки.
Мы походим на носках,
А потом на пятках.
Пойдём мягко, как лисята,
Ну а если надоест.
То пойдём все косолапо,
Как медведи ходят в лес.
Вот полянка, а вокруг (широким жестом развести руки в стороны)
Липы выстроились в круг. (округленные руки сцепить над головой)
Липы кронами шумят, ( руки вверху, покачать ими из стороны в сторону)
Ветры в их листве гудят (наклониться вперед)
Вниз верхушки пригибают, (наклонившись вперед, покачать туловищем из стороны в сторону)
И качают их, качают.
После дождика и гроз (выпрямиться, руки поднять)
Липы льют потоки слёз. (плавно опустить руки, перебирая пальцами)
Каждый листик по слезинке (руки вниз, энергично потряхивать кистями)
Должен сбросить на тропинки.
Кап и кап, кап и кап– (хлопать в ладоши)
Капли, капли, капли, — кап!
До чего же листик слаб! ( «уронить» руки)
Он умоется дождём, (погладить сначала одну, потом другую руку)
Будет крепнуть с каждым днём. (сжать кулаки)
Ваня Делайте зарядку с хорошим настроением и с удовольствием. Заряжайтесь энергией на весь день!
Ведущий. А теперь минутка юмора.
-
«Зеленый борщ»
В детском саду воспитатель спрашивает мальчика:
– Андрюша, почему ты не ешь зеленый борщ?
– Я жду пока он созреет. -
«Напитки»
Папа и мама любят кофе.
Любит чай бабушка Клава.
Ну, а я и котик Мурчик
Любим молоко.
(Выпивает молоко)
А-а-а!
Пейте дети молоко -
Будете здоровы! -
Олег не любит мыть уши. Мама просит:
– Ну, пожалуйста, вымой ушки. Завтра будет выходной, пойдем в парк на карусели.
– А как будет дождь? Так что, буду сидеть дома, как какой-то ненормальный, с чистыми ушами? -
– Знаешь, мама, Коля вчера пришел грязный в школу, и учительница отправила его домой.
– И что, помогло?
– Да, сегодня целый класс пришел грязный. -
– Мама, сколько зубной пасты есть в тюбике?
– Не знаю, сынок.
– А я знаю! От телевизора к дивану.
Загадки
-
Болеть мне некогда друзья
В футбол, хоккей играю я
И очень я собою горд
Что дарит мне здоровье (спорт) -
Как только утром я проснусь
Присяду, встану и нагнусь
Все упражненья по прядку
Поможет вырасти (зарядка) -
Круглый словно колобок
У него ни рук ни ног
У него одна забота
Поскорей попасть в ворота
(Мяч) -
Ног от радости не чуя,
С горки страшной вниз лечу я.
Стал мне спорт родней и ближе,
Кто помог мне, дети?
(Лыжи) -
Есть ребята у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих
Что за кони у меня?
(Коньки)
Пословицы и поговорки про спорт и здоровый образ жизни
- Кто спортом занимается, тот силы набирается.
- Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.
- В здоровом теле здоровый дух.
- Чистота – залог здоровья.
- Если хочешь быть здоров – закаляйся.
- Цель физической культуры: Быть здоровым и с фигурой
- Быстрого и ловкого болезнь не догонит!
Ведущий.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки-
Пусть сердце стучится в груди.
Используемая литература:
- Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы (Н.И. Дереклеева, – Москва: «ВАКО», 2007.)
- Спортивно-оздоровительные мероприятия в школе (О.В. Белоножкина, – Волгоград: «Учитель», 2006.)
