Валеологическое занятие в старшей группе "В страну Здоровья"

Программное содержание:

• Учить детей любить себя, свое тело и свой организм.
• Помочь детям понять, что от слов - хороших или плохих - зависит здоровье, как самих детей, так и окружающих.
• Формировать у детей представление о значении сердца в организме человека и об условиях сохранения здорового сердца
• Продолжить знакомить с тем, как устроены тело и организм человека. Воспитывать познавательный интерес, создать обстановку психологического комфорта.

Оборудование:

• корзина с зеркалами,
• разноцветные камешки (на каждого ребенка),
• магнитофон,
• большое зеркало,
• большой мяч,
• два шприца (объемом 20 и 10 мл),
• прозрачные трубочки (от системы для переливания крови)
• длинной 1,5 - 2 м; слабый раствор марганцовки ("кровь")
• Фонендоскоп
• Запись

Ход занятия

Звучит музыка, входят дети их встречает воспитатель

• Здравствуйте ребята, меня зовут Светлана Юрьевна я хочу вас пригласить в страну Здоровья.
• Чтобы отправиться в эту страну мы сначала с вами познакомимся.

Психогимнастика "Ласковушка" (воспитатель бросает мяч по очереди детям и говорит, здравствуй, а ребенок здоровается и называет свое имя , воспитатель повторяет имя ребенка ласково).

• Вот мы и познакомились, пора отправляться в путешествие! В стране Здоровья живут здоровячки. Они всегда здоровы, потому, что каждый день говорят всем: "Здравствуйте!" Делайте это чаще, потому что от этого слова у всех поднимается настроение. Ведь оно особенное. Когда мы произносим его, то не только приветствуем человека, но и желаем ему здоровья.

• Посмотрите что у меня в корзинке, Возьмите их

Запись

Свет мой, зеркальце, скажи
Правду, путь мне укажи:
Кто на свете всех дороже,
Всех милее и пригоже?
Вижу в зеркальце ответ:
"Пред тобою меркнет свет!
Каждый встречный и прохожий -
Для себя он всех дороже"
Любим мы и пап и мам,
Но дороже всех я сам!

• Что вы в нем увидели? (Себя.)
• Когда у нас хорошее настроение? (Когда все здоровы.)
• Так что же дороже всего на свете? (Наше здоровье.)
• А теперь взглянем в большое зеркало. Каждый видит там себя и своих друзей.

• Посмотрите внимательно.
• Из чего состоит тело человека? А в этом нам поможет кто ни будь из мальчиков.

Нужно лечь на спину на этот лист, расставить руки и ноги. А мы будем обводить контур его тела цветными маркерами.

Вос-ль - задает вопросы что он обводит. (Голова, глаза, пальцы, лоб, ресницы, грудь, нос, уши, живот, щеки, шея, спина, губы, плечи, колени, зубы, руки, ноги, подбородок, локти, ступни.)

• Давайте еще раз назовем основные части тела
• Молодцы! После занятия заберете своего человечка и разрисуете его
• Ребята свои части тела мы видим, а хотите посмотреть, что у нас внутри!
• Одевает накидку на мальчика (На нем изображен организм человека).
• Будьте внимательны.
• Это сердце - наш "мотор". Оно заставляет кровь двигаться по сосудам.
• Это легкие. В них собирается воздух, которым мы дышим (кислород вдыхаем носом).

Повторите, что это? (это Сердце - оно движет кровь по сосудам. Это легкие - они вбирают воздух.)

• А это желудок и кишечник. Они помогают из продуктов, которые мы употребляем в пищу, выбирать самое полезное, кормят нас.
• А здесь печень. Она собирает все вредное, что попадает в наш организм.

Повторите, что я вам рассказала. (Это печень - она собирает вредное, желудок и кишечник - кухня нашего организма, сердце - наш "мотор")

• Молодцы!
• А как вы думаете что самое главное в организме человека.

Вос- ль: Послушайте, как стучит наше сердце.

• Слышите как оно стучит
• Знаете ребята, а сердце бывает сильным и слабым, хотите узнать?

Опыт: Набираем раствор марганцовки в равном количестве в оба шприца и впрыскиваем в разные трубочки. А трубочки это наши вены, по которым течет кровь.

• На какое расстояние продвинулась жидкость в каждой из трубочек.
• Как вы думаете, почему в этой трубочке жидкость продвинулась дальше.
• Шприц большого объема, как и тренированное, здоровое сердце, продвинул жидкость на более дальнее расстояние, чем второй шприц ("слабое", нетренированное сердце).
• Так вот ребята чтобы сердце было натренированно нужно выполнять много физических упражнений, больше гулять и всегда быть в хорошем настроении!

Давайте потренируем свое сердце, сделаем зарядку

Вос-ль: Есть специальный аппарат, называется фонендоскоп, с помощью его можно услышать биение нашего сердца

• Слышите как оно стучит, дети слушают сердце друг у друга

Вос-ль: А вы знаете ребята первым юным учителем здоровья является Солнышко, оно научит вас любить себя и других людей.

• Встаньте все в кружок.

• В природе есть солнце. Оно всем светит и всех любит и греет. Давайте сотворим солнце в себе.
• Закройте глаза, представьте в своем сердце маленькую звездочку. Мысленно направляем к ней лучик, который несет любовь. Звездочка увеличилась. Направляем лучик, который несет мир. Звездочка опять увеличилась. Направляю лучик с добром, звездочка стала еще больше.
• Я направляю к звездочке лучики, которые несут здоровье, радость, тепло, свет, нежность ласку. Теперь звездочка становится большой, как солнце. Оно несет тепло всем-всем. (Руки в стороны перед собой).
• Откройте глаза, почувствовали солнышко в себе.
• Солнышко подарило нам разноцветные камушки выбирайте себе любой.
• Какой цвет вы выберете такое настроение останется после нашей встречи.
• Эти камушки волшебные если у вас будет плохое настроение или что то будет болеть, возьмите камушек в руки, сожмите его в руке и все будет хорошо!

Ребята наше путешествие подошло к концу.

• Вы узнали, что каждый из вас есть самое дорогое на свете.
• Ребята что больше всего понравилось в нашем путешествии?

• Я хочу пожелать вам, чтобы вы были здоровыми, веселыми, красивыми!

• Не болейте, не старейте,
• Молодейте, хорошейте.
• Пусть солнечное тепло радует вас,
• Унесет все ваши невзгоды и печаль!