Цель: профилактика табакокурения среди подростков с нарушением слуха посредством расширения информационного поля о влиянии никотина на организм человека.
Задачи:
- углубление знаний подростков о курении и зависимости от него;
- раскрытие негативных последствий табакокурения;
- пропаганда здорового образа жизни у подростков с нарушениями слуха.
Оборудование: компьютер, мультимедийная установка.
Вводная часть
1 слайд.
Приветствие, представление учащимся темы устного журнала.
2 слайд.
– Давайте посмотрим, кто, сколько живет на
нашей планете.
Лошади живут 30 лет, ворон 100 лет, некоторые
крокодилы – 300 лет, ящерицы – 400 лет.
Долгожители на нашей планете – деревья баобабы
живут 5000 лет.
Человек «Царь природы» в среднем живет 60-70 лет.
При этом средний возраст мужчины 56-59 лет, а
женщин 65-70 лет.
С каждым десятилетием продолжительность жизни
человека уменьшается.
Как вы думаете, почему это происходит? (Ответы
детей)
3 слайд.
– Причины снижения продолжительности жизни:
плохая экология, ослабленное здоровье, вредные
привычки (проблемы наркомании, алкоголизма,
табакокурения).
Главный вопрос сегодняшнего устного журнала –
курение и его последствия.
Основная часть
1 страница журнала «Историческая справка»
4 слайд.
– Табак как растение появился на нашей планете 6000 лет до н. э.
5 слайд.
– Родиной табака считают остров Тобако.
Первыми курильщиками были индейцы из Америки.
Они начали использовать табак примерно 1 тыс. лет
до н.э. Индейцы курили табак, как с помощью
трубки, так и в виде скрученных вместе табачных
листьев.
Первое изображение курения на керамики
обнаружили в одном из древних городов народа
майя. Представители этого народа курили сигары.
6 слайд.
– Европейцы впервые увидели табак в 1492 году. Связку его сушеных листьев индейцы подарили мореплавателю Христофору Колумбу, который открыл Америку. Колумб не понял назначения этих листьев и выбросил за борт. Но его спутники всё же привезли табак домой в Европу. Он вскоре вошел в моду в среде аристократии в качестве лекарства.
7 слайд.
– По преданию, французский дипломат Жан Нико, в честь которого и назван никотин, вылечил от мигрени королеву Екатерину Медичи с помощью табачного порошка. Впоследствии было принято считать, что табак помогает при коликах, нефрите, истерии, дизентерии, зубной и головной боли, раке и ряде других недугов.
8 слайд.
– В середине XVI в. табак распространяется по Западной Европе и Турции. Он великолепно там прижился и стал давать отличные урожаи.
9-10 слайды.
– Однако, в связи с тем, что при злоупотреблении
курением иногда возникало отравление, в
различных странах появились законы, запрещающие
употребление табака. В некоторых странах за
курение табака жестоко наказывали: курильщиков
избивали, сажали в тюрьмы.
В Англии, например, курильщиков казнили, в Турции
сажали на кол, в Италии отлучали от церкви и
заживо замуровывали в стены, в Персии им вырывали
ноздри.
Были предприняты многочисленные попытки
запретить курение, распространение табака, его
выращивание и продажу. Однако остановить
распространение табака не удавалось. Торговля им
стала прибыльной.
11 слайд.
– На Руси в XVII в. при царе Алексее Михайловиче курильщиков вразумляли палками, а после большого московского пожара 1634 г. наказание ужесточили до смертной казни.
12 слайд.
– Однако, во времена Петра I законы были отменены. Петр I, разрешил купцам ввозить табак в Россию. Это было выгодно для государства.
13 слайд.
– В XVII в. табак проникает в Японию, Китай и другие страны Азии. К концу XVIII в. в мире уже нет ни одной страны, где бы он не «присутствовал». С 19-го века курение проникло даже в беднейшие регионы мира, такие как Центральная Африка.
14 слайд.
– В XX веке курение получило еще большее распространение, стало носить массовый характер, курить начали дети, молодежь, женщины.
15 слайд.
– Распространению табака способствовали многочисленные войны. Во время Первой Мировой войны табак входил в рационы солдат всех армий мира, и некурящих на войне было крайне мало. Избавиться от этой привычки в мирное время оказалось крайне сложным.
16 слайд.
– Курение стало по-настоящему массовым явлением. Появилась целая "курительная культура" с ее курительными клубами, изысканно украшенными табакерками, мундштуками и прочими курительными принадлежностями. Власти во многих странах поощряли курение, так как табачный налог был выгоден для государственной казны.
17 слайд.
– Появилось много курящих женщин. На Западе начались хорошо продуманные рекламные кампании, где сигарета подавалась как символ равноправия и освобождения женщины, что привело в 50-е годы к увеличению доли курящих женщин.
18 слайд.
– В 1953 году впервые (на мышах) было доказано, что попадание никотина в организм вызывают раковые опухоли. В 1971 году Великобритания стала первой страной мира, где закон установил, что на пачках сигарет должна содержаться предупреждающая информация о вреде табакокурения.
19 слайд.
– В 2003 году была принята Рамочная Конвенция Всемирной Организации Здравоохранения по борьбе с табаком. К ней присоединились 146 стран мира. Россия приняла конвенцию в 2008 году. Во многих странах предприятия ввели для своих сотрудников запрет на курение. Проводится активная просветительская работа и пропаганда здорового образа жизни. Из ста табачных фабрик, существовавших в Швеции в начале века, на сегодняшний день осталось две.
20 слайд.
– Различные ограничения на курение изменили общественное мнение людей и сейчас употребление табака в мире значительно снизилось. Сегодня стиль современного человека подразумевает отказ от курения, заботу о собственном здоровье и увлечение спортом.
21 слайд.
– Каждую минуту на Земном шаре люди выкуривают 30 тыс. папирос и сигарет.
22 слайд.
– Но многие не знают, что каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни!
23 слайд.
– Ежегодно от болезней, вызванных курением, умирают более 700 тыс. человек. Только в России от курения ежегодно смертельно заболевает до 100 тыс. человек.
2 страница «Влияние никотина на организм человека».
24 слайд.
– Но это еще не вся правда о табаке и
сигаретах.
– Что происходит с организмом курящего человека?
41 слайд
– У курящих матерей чаще бывают:
- преждевременные роды;
- мертворожденные дети;
- дети с врожденными нарушениями в развитии и уродствами.
42 слайд.
– Влияние курения на зарождающийся организм: никотин поступает в сердце и мозг еще не родившегося ребенка и отравляет его организм уже в утробе матери.
43 слайд.
– Влияние курящих родителей на организм ребенка:
- грудное молоко матери-курильщицы может быть причиной отравления новорожденного ребенка;
- дети курящих женщин примерно до 11 лет отстают в физическом и умственном развитии;
- курение в помещении, где находится грудной ребенок, может быть причиной его смерти.
44 слайд.
– Внешние проявления курения:
1) голос становится хриплым;
2) зубы постепенно чернеют и портятся, появляется
кариес;
3) кожа лица приобретет землистый цвет;
4) неприятный запах изо рта;
5) по ночам – сильный кашель, горечь во рту;
6) головные боли.
3 страница «Влияние никотина на организм учащихся».
45 слайд.
Курящие ученики:
- отстают в учебе;
- становятся нервными;
- рассеянными;
- ленивыми;
- грубыми;
- недисциплинированными.
46 слайд.
– В течение нескольких лет ученые проводили наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. Результаты исследования:
| Заболевания | Курящие | Не курящие |
| Нервные | 14 | 1 |
| Понижение слуха | 13 | 1 |
| Плохая память | 12 | 1 |
| Плохое физическое состояние | 12 | 2 |
| Плохое умственное состояние | 18 | 1 |
| Нечистоплотны | 12 | 1 |
| Плохая успеваемость | 18 | 3 |
| Медленно соображают | 19 | 3 |
47 слайд.
– Все знают о вреде курения. Почему же
продолжается продажа сигарет?
На нас просто зарабатывают деньги! Давайте
посчитаем.
Если считать, что пачка сигарет стоит 50 рублей, а
человек курит по пачке в день, то сколько
тратится:
за 1 год = 18.250 руб.
за 2 года = 36.500 руб.
за 5 лет = 91.250 руб
за 10 лет = 182 тыс. 500 руб.
4 страница «Мотивы курения».
48 слайд.
– Но все-таки, почему столько людей в мире курят
и столько денег тратят на то чтобы убить самого
себя?
Посмотрим на результаты проведенного
исследования в нашей стране, когда спрашивали
мнение у некурящих и курящих людей о причинах
курения.
Вы видите, что в основном человек курит и сам до конца не понимает, зачем ему это надо и не осознает какой вред, он наносит своему здоровью.
5 страница. «Я бросаю курить?!»
49 слайд.
– Отказ от курения – это существенная
победа над собой и над табаком. Бросить курить
можно в любое время.
Для этого надо в первую очередь самому решить
бросить эту вредную привычку и ответить на 2
вопроса: “Почему я курю?” и “Хочу ли я на самом
деле бросить курить?”
Упражнение – мозговой штурм «ЗА и ПРОТИВ курения»
Необходимо обсудить в группе все “за” и
“против”.
На доске пишутся мнения подростков о «+» и «–»
курения.
Упражнение – мозговой штурм «Что можно сделать на деньги, которые ты тратишь на сигареты?»
Подростки высказывают свое мнение о том, на что можно использовать деньги, которые они потратили на сигареты за 5 лет = 91.250 руб.
50 слайд.
Простые советы «Если ты решил бросить курить»:
– посоветуйся с теми, кому удалось бросить курить;
– не откладывай принятое решение;
– назначь необходимый день и сообщи об этом своей семье, друзьям;
– уговори друзей вместе с тобой бросить курить;
– помогай другим бросить курить, бороться с курением.
51 слайд.
– Если вы бросили курить и хотите быстрее восстановить свой организм от последствий никотина, больше ешьте продуктов, содержащих витамин С, занимайтесь физическими упражнениями, закаливанием организма.
Заключительная часть.
6 страница Тренинговые упражнения «Откажи если сможешь».
52 слайд.
– Сейчас мы предлагаем Вам проиграть ситуации, когда надо будет отказаться от сигареты или помочь близким бросить курить.
Придумайте варианты отказа:
- Давай покурим. Чего ты боишься? Сейчас только младенцы не курят. Ты что лузер?
- Недавно я познакомился с девушкой. Сначала мне нравилось наблюдать за тем, как она курила. Она выглядела взрослой и уверенной в себе. А сейчас, когда она, покурив, начинает меня обнимать и целовать, мне становиться очень неприятно. Что делать, как ей об этом сказать?
Обсуждение с подростками вариантов разрешения предложенных ситуаций, подведение итогов.
53 слайд.
– Пожалуйста, помните о том, что «курение это медленное самоубийство».
Сегодня вечером, как ляжете вы спать,
Вы сможете себе сказать:
«Я выбрал сам себе дорогу к свету
И, презирая сигарету,
Не стану ни за что курить.
Я – человек! Я должен жить!»