"Хорошо произнесенное слово - уже музыка".
К. С. Станиславский
1. Человек пользуется голосом столько, сколько сам существует на земле - достиг в искусстве владение им необыкновенного совершенства!
Голос - метод идентификации личности, аналогично отпечаткам пальцев.
2. Анатомические основы образования голоса:
а) Строение гортани - над адамовым яблоком, или кадыком:
Хрящевой скелет (щитовидный, перстневидный, два черпаловидных, надгортанник).
Внутренняя + наружная мускулатура (косая черпаловидная мышца, поперечно-черпаловидная мышца, задняя перстнечерпаловидная мышца)
Внутренние мышцы изменяют относительное расположение хрящей гортани, что сопровождается изменением формы, положение и натяжения прикреплённых к хрящам голосовых связок - парных эластичных складок слизистой оболочки.
Например: перстневидная мышца регулирует высоту звука, изменяя натяжение в продольном направлении.
Слизистая оболочка. На поверхности голосовых связок слизистая оболочка образует тонкий маслянистый слой, обеспечивая контакт между ними в сомкнутом состоянии. На других участках слизистая образует многослойный чешуйчатый эпителий, более надёжно предохраняющий этот важный участок от повреждения. У женщин L 18-20мм, у мужчин L 20-22 мм, поэтому у женщин голос выше.
Голосовые связки : Имеют пятислойное строение. Все слои имеют разные механические свойства, что обеспечивает свободное смещение тканей, необходимое для нормальной вибрации голосовых связок. Голосовые связки совершают 80-10000 колебаний в секунду.
б) Механизм образования голоса. Сами по себе вибрирующие складки издают лишь гудящий звук, который приобретает свойственные голосу признаки, проходя через резонаторные органы: глотка, язык, нёбо, ротовая и носовая полость.
Например: гитарные струны, нажатие пальца на различные участки изменяют длину, толщину, степень напряжения.
Источники силы голоса: легкие, грудная клетка, мускулатура груди, живота, спины, которые создают воздушный поток и направляют его между голосовыми связками.
Певцы - называют это "опорой голоса".
Нервная система - тоже участвуют в образовании голоса. "Идея " звука рождается в коре головного мозга и переходит в моторные ядра ствола и спинного мозга; + нервы, управляющие голосовым аппаратом, регулируемые вегетативной нервной системой.
в) Характеристики звука. Сложный тембр (основная частота + обертона).
Голосовой тракт. У женщин и детей голосовой тракт короче, следовательно, звуки более высокие.
Глотка, ротовая и носовая полость певцов отличаются образованием большого количества формант (усиливающие частичные призвуки, зависящие от основного тона, введён физиологом Германом).
Певческая форманта певца 2300-3200 Гц для любого гласного звука (чистота + высота звука)
Бас - 2400 Гц, баритон 2600 Гц, тенор 2800 Гц, меццо-сопрано 2900 Гц, колотурное сопрано - 3200 Гц.
3. Лечение голосового расстройства
Раньше: хирургически (удалялся поверхностный слой эпителия голосовых связок с тем, чтобы потом развился новый слой. Это получалось не всегда, последствия - хриплый голос).
Современные методы:
а) стробовидеоларингоскопия: микрофон, стробоскоп, освещающий голосовые складки, чувствительная телекамера;
б) электроглотография: к шее прикрепляют два электрода, через которые пропускают слабый высокочастотный ток. Этот метод позволяет лечить кисты, полипы опухоли. Например. У Элтона Джона продлили певческую карьеру.
4. Характеристики голоса:
а) высота (длина голосовых связок). Зависит от частоты звуковой волны;
б) сила (еле слышные и громкие звуки). Зависит от амплитуды звуковой волны.
Например. Шаляпин пел громовым басом, сотрясал люстры, раскалывая на них хрустальные подвески;
в) тембр (окраска голоса). Набор частот зависит от верхних резонаторов.
5. Изменение голоса:
голос приобретает окраску на 2-3 день после рождения, тогда мать начинает узнавать своего малыша по голосу;
мутация голоса в период полового созревания и ломка голоса - дать "петуха" - это физиологически и носит временный характер. 1,5-2 года надо щадить голос! У мальчиков голосовые связки изменяются в 2 раза, а у девочек на 1/3. Курение в этот период очень вредно; к 25 годам голос обретает индивидуальность; старческие изменения (голос слабеет, атрофические изменения).
6. Голос бывает:
Оттенки чувств и настроений
- Звонкий и радостный
- Сдавленный и глухой
- Нежный и гневный
- Ласковый и насмешливый
- Вкрадчивый и грозный
7. Правила пользования голосом.
| Существует мнение, что младенцам кричать полезно. | Нет! У ребёнка могут образоваться узелки крика - маленькие полупрозрачные узелки. Это плохо сказывается на функции голосообразующего аппарата. |
| Курение. | Не злоупотреблять. |
| Употребление алкоголя. | Категорически запрещается! Алкоголь отрицательно влияет на голосообразующий аппарат. Голос становится хриплый, "пропитый". |
| Перенапряжение голосового аппарата (доклад, лекция, уроки). | 1/2 чайной ложки соды, 2-3 капли 5% раствора йода, стакан воды. Полоскать горло утром и вечером. |
| Никогда не повышайте голос. | При крике голосовые складки сильно напрягаются, сближаются, трутся друг о друга. Возникает чувство першения, голос становится хриплым. |
8. Болезни:
а) ларингит - воспаление гортани. К нему приводит переохлаждение или перенапряжение голоса.
Методы лечения: горячие ножные ванны (30 мин, t воды 42-45 градусов), горчичники на икроножную мышц.
Профилактика: очень полезно закаливание и морской воздух.
б) ринит - насморк.
Методы лечения:
чтобы восстановить носовое дыхание, врачи обычно прописывают сосудосуживающие, антибактериальные капли и мази. Но существуют формы ринита, при которых они не всегда приносят облегчение. Имеется в виду вазомоторный ринит. Это заболевание возникает на фоне вегетоневроза, вегетативно-сосудистой дистонии, когда нарушается двигательная функция сосудов. Возможно, поэтому особенно эффективными при таком состоянии оказались методы рефлексотерапии.
Рефлекс №1
- Согните ушную раковину так, чтобы слуховой ход был ею закрыт, крепко прижмите её, а затем резко отпустите. Проделайте 6-8 раз подряд. Через некоторое время происходит улучшение дыхания.
Рефлекс №2
- Точечный массаж. Каждую точку массируйте указательным или большим пальцем кисти 2-3 минуты вращательными движениями по часовой стрелке, постепенно надавливая до появления легкой болезненности. Уделяйте этой процедуре несколько минут утром и вечером. Указанную последовательность точек старайтесь не нарушать.
ПЕРВАЯ ТОЧКА - несимметричная. Находится на лбу, в центре границы волосистой части головы.
ВТОРАЯ ТОЧКА - симметричная. Расположена у внутреннего края брови.
ТРЕТЬЯ ТОЧКА - несимметричная. Расположена в центре переносицы.
ЧЕТВЕРТАЯ ТОЧКА - симметричная. Находится у края носовой кости.
ПЯТАЯ ТОЧКА - несимметричная. Расположена на середине носа у края носовой кости.
ШЕСТАЯ ТОЧКА - симметричная. Ее вы найдете у крыла ноздри.
СЕДЬМАЯ ТОЧКА - несимметричная. Расположена над верхней губой, прямо под носом.
ВОСЬМАЯ ТОЧКА - симметричная. Находится у наружного края ногтевой лунки указательного пальца кисти.
ДЕВЯТАЯ ТОЧКА - симметричная. Расположена у внутреннего края ногтевой лунки большого пальца кисти.
ДЕСЯТАЯ ТОЧКА - симметричная. Проведите прямые линии от восьмой и девятой точек. На месте их пересечения - десятая.
ОДИННАДЦАТАЯ ТОЧКА - симметричная. Находится у наружного угла ногтевой лунки большого пальца стопы.
ДВЕНАДЦАТАЯ ТОЧКА - симметричная. Расположена на стопе под внутренней лодыжкой, на границе тыльной и подошвенной поверхностей.
ТРИНАДЦАТАЯ ТОЧКА - симметричная. Проведите прямые линии от одиннадцатой и двенадцатой точек. На месте их пересечения (на внутренней поверхности голени, у края большеберцовой кости, на четыре поперечных пальца кверху от лодыжки) искомая точка.
Каждую точку массируйте указательным или большим пальцем кисти 2-3 минуты вращательными движениями по часовой стрелке, постепенно надавливая до появления легкой болезненности. Уделяйте этой процедуре несколько минут утром и вечером. Указанную последовательность точек старайтесь не нарушать.
9. Закрепление учебного материала
А)
Найдите ответы среди следующих вариантов:
1 - слизистая оболочка
2 - лёгочные пузырьки
3 - лёгкие
4 - бронхи
5 - трахея
6 - надгортанник
7 - гортань
8 - хрящевые полукольца
9 - плевра
10 - носовая полость
Вопросы:
I Не пропускает пищу в гортань?
II Не даёт трахее сужаться?
III Очищает вдыхаемый воздух от пыли и микробов и согревает?
IV поверхностный слой воздухоносных путей?
V Начальная часть воздухоносного пути?
VI Выстилает наружную поверхность лёгких?
VII Покрывает стенку грудной полости изнутри?
VIII Внутри содержит голосовые связки?
IX Самая длинная часть воздухоносного пути?
X Путь вдыхаемого воздуха после гортани до лёгочных капилляров (последовательно)?
XI Место газообмена между лёгкими и кровью?
XII Место диффузии газов?
Правильные ответы:
I - 6 IV - 1 VII - 9 X - 5,4,3,2 II - 8 V - 10 VIII - 7 XI - 2 III - 10 VI - 9 IX - 5 XII - 2
б)
Посмотрите на рисунок: в каком состоянии находится голосовая щель: в состоянии спокойного дыхания, в момент речи или пения?
У мужчин щитовидный хрящ выступает вперёд, а потому голосовые связки у них длиннее, чем у женщин? Как это отражается на тембре голоса?
Известно, что звуки речи формируются с помощью органов ротовой и носовой полости. Чтобы убедиться в этом, длительно произнесите звук Р, М, Н, З, а затем зажмите нос. Какие из этих звуков невозможно произнести без участия носовой полости?
Произнесите слоги ЛЕ, ЛИ, НИ обычным способом и с зажатым носом. Изменяется ли звучание этих голосов и почему?
Вниз от перстневидного хряща идёт трахея. Впереди видны полукольца. Почему задняя часть трахеи не имеет хрящевой ткани, а бронхи снабжены хрящевыми кольцами. Какую функцию выполняет хрящ?
10. Комментарий к домашнему заданию.