№ |
Дата |
Тема урока, тип урока. |
Виды деятельности |
Задачи урока |
Материалы, средства |
Комментарии к уроку, замечания, критерий оценки |
| 1 | Вводный | Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростных качеств | 1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину. | Спортивная площадка. | ||
| 2 | Изучение нового материала | Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30 м. Подвижная игра «Вызов номера». Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств | 1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину. | Спортивная площадка. | Прыжки в длину с места М 130-115-100 Д 120-100- 090 | |
| 3 | Подвижные игры. | Ознакомление детей с содержанием и
организацией подвижных игр. Разучивание игр «Жмурки» и «Ловишки». |
1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину. | Спортивная площадка. | Бег 30м М 6.3-7.3-7.8 Д 6.5-7.4-8.0 | |
| 4 | Изучение нового материала | Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств | 1. Учить правилам поведения. 2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину. | Спортивная площадка. | ||
| 5 | Изучение нового материала | Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств | 1. Учить технике бега. 2. Развивать скоростно-силовые качества. 3. Воспитывать уважение к товарищам. | Спортивная площадка. | ||
| 6 | Подвижные игры. | Ознакомление детей с содержанием и
организацией подвижных игр. Разучивание игр «Жмурки» и «Ловишки». Игра «Совушка». |
1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину. | Спортивная площадка. | ||
| 7 | Изучение нового материала | Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «К своим флажкам». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей | 1. Учить технике метания. 2. Развивать скоростно-силовые качества. 3. Воспитывать внимательность | Спортивная площадка. | ||
| 8 | Изучение нового материала | Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ.
Развитие выносливости. Понятие скорость бега |
1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину. | Спортивная площадка. | Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км | |
| 9 | Подвижные игры. | Равномерный бег (3 минуты). Чередование
ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра
«Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега. |
1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину. | Спортивная площадка. | Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км | |
| 10 | Комплексный | Равномерный бег (3 минуты). Чередование
ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра
«Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега |
1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину. | Спортивная площадка. | Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км | |
| 11 | Комплексный | Равномерный бег (3 минуты). Чередование
ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра
«Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега |
1. Учить технике бега. 2. Развивать скоростно- силовые качества. 3. Воспитывать уважение к товарищам. | Спортивная площадка. | Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км | |
| 12 | Игровой. | Подвижная игра «Пятнашки», «Жмурки»,
«Совушка». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега |
1. Учить технике бега.2. Развивать скоростно-силовые качества. 3. Воспитывать уважение к товарищам. | Спортивная площадка, инвентарь для игр. | Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км | |
| 13 | Комплексный | Равномерный бег 4 минуты. Чередование
ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра
«Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие дистанция |
1. Учить технике бега. 2. Развивать скоростно- силовые качества. 3. Воспитывать уважение к товарищам. | Спортивная площадка, инвентарь для игр. | Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км | |
| 14 | Комплексный | Равномерный бег (3 минуты). Чередование
ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра
«Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега |
1. Учить технике бега. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. | Спортивная площадка, инвентарь для игр. | Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км | |
| 15 | Игровой. | Подвижная игра «Пятнашки», «Жмурки»,
«Совушка». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега |
1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину. | Спортивная площадка, инвентарь для игр. | Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км | |
| 16 | Комплексный | Равномерный бег 5 минут. Чередование
ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра
«Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие здоровье |
1. Учить технике бега. 2. Развивать скоростно- силовые качества. 3. Воспитывать уважение к товарищам. | Спортивная площадка, инвентарь для игр. | Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км | |
| 17 | Комплексный | Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости | 1. Учить технике бега. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. | Спортивная площадка, инвентарь для игр. | Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км | |
| 18 | Игровой. | Подвижная игра «Пятнашки», «Жмурки»,
«Совушка». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега |
1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину. | Спортивная площадка, инвентарь для игр. | Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км | |
| 19 | Изучение нового материала | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм. |
Спортивный зал, баскетбольные мячи. |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | |
| 20 | Совершенствование ЗУН | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм. |
Спортивный зал, баскетбольные мячи. |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля. | |
| 21 | Совершенствование ЗУН | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм. |
Спортивный зал, баскетбольные мячи. |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля. | |
| 22 | Комплексный | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм. |
Спортивный зал, баскетбольные мячи. |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля. | |
| 23 | Изучение нового материала | Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно» Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ | 1. Учить технике перестроений. 2. Развивать силу. 3. Воспитывать активность. | Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты. |
Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | |
| 24 | Комплексный | Равномерный бег (3 минуты). Чередование
ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра
«Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега |
1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину. | Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км | ||
| 25 | Игровой. | Эстафеты без предметов. | 1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину. | Уметь выполнять основные правила и требования в прохождении эстафет. | ||
| 26 | Комплексный | Основная стойка. Построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов | 1. Учить технике перестроений. 2. Развивать силу. 3. Воспитывать активность. | Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты. |
Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | |
| 27 | Комплексный | Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей | 1. Учить технике перестроений. 2. Развивать силу. 3. Воспитывать активность. | Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты. |
Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | |
| 28 | Игровой | Эстафеты с мячами. | 1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину. | Уметь выполнять основные правила и требования в прохождении эстафет. | ||
| 29 | Комплексный | Основная стойка. Построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей | 1. Учить технике перекатов в группировке. 2. Развивать силу. 3. Воспитывать активность. | Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты. |
Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | |
| 30 | Комплексный | Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей | 1. Учить технике перекатов в группировке. 2. Развивать силу.3. Воспитывать активность. | Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты. |
Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | |
| 31 | Изучение нового материала | Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей | 1. Учить технике перекатов в группировке. 2. Развивать силу.3. Воспитывать активность. | Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты. |
Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии | |
| 32 | Комплексный | Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей | 1. Учить технике перекатов в группировке. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать активность. | Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты. |
Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | |
| 33 | Игровой | Эстафеты с мячами. | 1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину. | Уметь выполнять основные правила и требования в прохождении эстафет. | ||
II-й триместр |
||||||
| 34 | Совершенствование ЗУН | Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей | 1. Учить технике перекатов в группировке. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать активность. | Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты. |
Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии | |
| 35 | Совершенствование ЗУН | Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. | 1. Учить строевые упражнения. 2. Развивать гибкость. 3. Воспитывать активность. | Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты. |
Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии | |
| Стойка на носках, на одной ноге на
гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей |
1. Учить строевые упражнения. 2. Развивать гибкость. 3. Воспитывать активность. | Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты. |
||||
| 36 | Игровой. | Подвижные игры. «Совушка», «Попрыгунчики» и «Воробьишки», «Заяц без логова». | 1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину. | Знать и уметь выполнять правила игры. Развивать умение действовать сообща, в группах, в коллективе. | ||
| 37 | Изучение нового материала | Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей | 1. Учить технике лазания и перелезания. 2. Развивать гибкость. 3. Воспитывать активность. | Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты. |
Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | |
| 38 | Комплексный | Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей | 1. Учить технике лазания и перелезания. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать активность. | Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты. |
Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | |
| 39 | Игровой. | Подвижные игры. «Совушка», «Попрыгунчики» и «Воробьишки», «Заяц без логова». | 1. Учить правилам поведения. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину. | Знать и уметь выполнять правила игры. Развивать умение действовать сообща, в группах, в коллективе. | ||
| 40 | Комплексный | Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей | 1. Учить технике лазания и перелезания. 2. Развивать гибкость. 3. Воспитывать активность. | Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты. |
Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | |
| 41 | Комплексный | Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей | 1. Учить технике лазания и перелезания. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать активность. | Гимнастические снаряды; маты, перекладины, канаты. |
Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | |
| 42 | Игровой. | Подвижные игры. «Совушка», «Попрыгунчики» и «Воробьишки», «Заяц без логова». | 1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину. | Инвентарь для игр. | Знать и уметь выполнять правила игры. Развивать умение действовать сообща, в группах, в коллективе | |
| 43 | Изучение нового материала | ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | 1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину. | Инвентарь для игр. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | |
| 44 | Совершенствование ЗУН | ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | 1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать дисциплину. | Инвентарь для игр. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | |
Лыжная подготовка |
||||||
| 45 | Вводный. | Техника безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Научить детей одеванию лыж. Разучить технику «ступающего «шага без палок. Пройти «ступающим» шагом дистанцию не менее 500 метров. | 1. Учить правилам переноса и одеванию лыж. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание. | Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь. |
Уметь пройти до 1км. |
|
| 46 | Комплексный | Научить детей одеванию лыж. Разучить технику «ступающего «шага без палок. Пройти «ступающим» шагом дистанцию не менее 500 метров. | 1. Учить правилам переноса и одеванию лыж. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание. | Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь. |
Уметь передвигаться к месту занятий с лыжами, научиться надевать лыжи самостоятельно. | |
| 47 | Игровой | Игры на лыжах и без лыж на снегу. Эстафеты. | 1. Учить повороты на месте на лыжах. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание. | Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь. |
Уметь передвигаться к месту занятий с лыжами, научиться надевать лыжи самостоятельно. | |
| 48 | Комплексный | Совершенствовать движение «ступающим» шагом. Учиться выполнять боковые шаги на лыжах. Лепка снежков и метание их на дальность. | 1. Учить правилам переноса и одеванию лыж. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание. | Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь. |
Уметь прокладывать учебную лыжню. | |
| 49 | Комплексный | Разучивание поворота на месте вокруг пяток лыж. Ознакомление с передвижением «скользящим» шагом. | 1. Учить повороты на месте на лыжах. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание. | Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь. |
Уметь скользить на одной лыже 2-3 метра, не теряя равновесия. | |
| 50 | Игровой | Игры на лыжах и без лыж на снегу. Эстафеты. | 1. Учить повороты на месте на лыжах. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание. | Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь. |
Уметь передвигаться к месту занятий с лыжами, научиться надевать лыжи самостоятельно. | |
| 51 | Комплексный | Повторить повороты на месте «переступанием». Совершенствовать «скользящий» шаг. Игра «Кто быстрее». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие здоровье. | 1. Учить повороты на месте на лыжах. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание. | Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь. |
Уметь выполнять повороты на месте «переступанием». | |
| 52 | Комплексный | Учить «скользящему» шагу. Спуск со склона в низкой стойке без палок. Пройти дистанцию в 400-500 метров на скорость. ОРУ. Развитие выносливости | 1. Учить выполнять скользящий шаг. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание. | Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь. |
Уметь выполнять скользящий шаг. | |
| 53 | Игровой | Игры на лыжах и без лыж на снегу. Эстафеты. | 1. Учить повороты на месте на лыжах. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание. | Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь. |
Уметь передвигаться к месту занятий с лыжами, научиться надевать лыжи самостоятельно. | |
| 54 | Комплексный | Техника подъём и спуска со склона. Подвижная игра «Вызов номера». ОРУ. Развитие выносливости | 1. Учить повороты на месте на лыжах. 2. Развивать координацию. 3. Воспитывать внимание. | Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь. |
Уметь выполнять скользящий шаг. | |
| 55 | Комплексный | Подъём на склон 12-15 градусов «ёлочкой». Спуск со склона в низкой стойке. Прохождение отрезков 2 по 300 метров, 2 по 500 метров в среднем темпе. | 1. Учить спуск со склона и подъём ёлочкой. 2. Развивать выносливость. 3. Воспитывать внимание. | Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь. |
Уметь выполнять подъём «ёлочкой». | |
| 56 | Игровой | Игры на лыжах и без лыж на снегу. Эстафеты. | 1. Учить правилам поведения. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать дисциплину. | Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь. |
Уметь передвигаться к месту занятий с лыжами, научиться надевать лыжи самостоятельно. | |
| 57 | Комплексный | Подъём на склон 12-15 градусов «ёлочкой». Спуск со склона в низкой стойке. Прохождение отрезков 2 по 300 метров, 2 по 500 метров в среднем темпе. | 1. Учить спуск со склона и подъём ёлочкой. 2. Развивать выносливость. 3. Воспитывать внимание. | Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь. |
Уметь выполнять подъём «ёлочкой». | |
| 58 | Комплексный | Подъём на склон 12-15 градусов «ёлочкой». Спуск со склона в низкой стойке. Прохождение отрезков 2 по 300 метров, 2 по 500 метров в среднем темпе. | 1. Учить спуск со склона и подъём ёлочкой. 2. Развивать выносливость. 3. Воспитывать внимание. | Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь. |
Уметь выполнять подъём «ёлочкой». | |
| 59 | Игровой | Игры на лыжах и без лыж на снегу. Эстафеты. | 1. Учить правилам поведения. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать дисциплину. | Флажки. Школьный стадион, лыжный инвентарь. | Уметь передвигаться к месту занятий с лыжами, научиться надевать лыжи самостоятельно. | |
| 60 | Совершенствование ЗУН | ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | 1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. | Инвентарь для игр. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | |
| 61 | Совершенствование ЗУН | ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | 1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. | Инвентарь для игр. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | |
| 62 | Комплексный | ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | 1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. | Инвентарь для игр. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | |
| 63 | Совершенствование ЗУН | ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | 1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. | Инвентарь для игр. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | |
| 64 | Совершенствование ЗУН | ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | 1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. | Инвентарь для игр. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | |
| 65 | Комплексный | ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | 1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. | Инвентарь для игр. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | |
| 66 | Совершенствование ЗУН | ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | 1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. | Инвентарь для игр. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | |
| 67 | Совершенствование ЗУН | ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | 1. Учить правилам игр. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. | Инвентарь для игр. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | |
| 68 | Изучение нового материала | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм. |
Спортивный зал, баскетбольные мячи. |
Уметь владеть мячом. | |
| 69 | Совершенствование ЗУН | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм. |
Спортивный зал, баскетбольные мячи. |
Уметь владеть мячом. | |
| 70 | Совершенствование ЗУН | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм. |
Спортивный зал, баскетбольные мячи. |
Уметь владеть мячом. | |
| 71 | Комплексный | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм. |
Спортивный зал, баскетбольные мячи. |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски. | |
| 72 | Совершенствование ЗУН | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм. |
Спортивный зал, баскетбольные мячи. |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски. | |
| 73 | Совершенствование ЗУН | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм. |
Спортивный зал, баскетбольные мячи. |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски. | |
| 74 | Совершенствование ЗУН | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм. |
Спортивный зал, баскетбольные мячи. |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски. | |
| 75 | Комплексный | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм. |
Спортивный зал, баскетбольные мячи. |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски. | |
| 76 | Совершенствование ЗУН | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм. |
Спортивный зал, баскетбольные мячи. |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски. | |
| 77 | Совершенствование ЗУН | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм. |
Спортивный зал, баскетбольные мячи. |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение. | |
| 78 | Совершенствование ЗУН | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм. |
Спортивный зал, баскетбольные мячи. |
Уметь владеть мячом. | |
| 79 | Комплексный | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей | 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм. |
Спортивный зал, баскетбольные мячи. |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски. | |
| 80 | Совершенствование ЗУН | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей | 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм. |
Спортивный зал, баскетбольные мячи. |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски. | |
| 81 | Совершенствование ЗУН | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей | 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм. |
Спортивный зал, баскетбольные мячи. |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски. | |
| 82 | Совершенствование ЗУН | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей | 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3.Воспитывать коллективизм. |
Спортивный зал, баскетбольные мячи. | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски. | |
| 83 | Комплексный | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных способностей | 1. Учить выполнять различные варианты передачи мяча. 2. Развивать ловкость. 3. Воспитывать коллективизм. |
Спортивный зал, баскетбольные мячи. |
Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски. | |
| 84 | Комплексный | Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей | 1. Учить технике бега. 2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. | Спортивная площадка, инвентарь для игр. | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики | |
| 85 | Игровой | Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей | 1. Учить технике бега.2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. | Спортивная площадка, инвентарь для игр. | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. | |
| 86 | Комплексный | Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей | 1. Учить технике бега.2. Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. | Спортивная площадка, инвентарь для игр. | Знать понятие короткая дистанция | |
| 87 | Комплексный | Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны» | 1. Учить технике прыжка.2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. | Стадион, секундомер, мяч. |
Уметь демонстрировать тройной прыжок с места. |
|
| 88 | Комплексный | Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки» | 1. Учить технике прыжка.2.Развивать быстроту. 3. Воспитывать уважение к товарищам. | Стадион, секундомер, мяч. |
Уметь демонстрировать тройной прыжок с места. |
|
| 89 | Комплексный | Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | 1. Учить технику метания. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам. |
Стадион, мяч. |
Уметь правильно выполнять основные движения в метании. | |
| 90 | Комплексный | Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. ОРУ. Метание набивного мяча из разных положений. Подвижная игра «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | 1. Учить технику метания. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам. |
Стадион, мяч. |
Уметь правильно выполнять основные движения в метании. | |
| 91 | Комплексный | Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | 1. Учить технику метания. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам. |
Стадион, мяч. |
Уметь правильно выполнять основные движения в метании. | |
| 92 | Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | 1. Учить технику метания. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам. |
Стадион, мяч. |
Уметь правильно выполнять основные движения в метании. | ||
| 93 | Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | 1. Учить технику метания. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам. |
Стадион, мяч. |
Уметь правильно выполнять основные движения в метании. | ||
| 94 | Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | 1. Учить технику метания. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам. |
Стадион, мяч. |
Уметь правильно выполнять основные движения в метании. | ||
| 95 | Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | 1. Учить технику метания. Развивать выносливость. 3. Воспитывать уважение к товарищам. |
Стадион, мяч. |
Уметь правильно выполнять основные движения в метании. | ||
| 96-98 | Уроки закрепления и обобщения изученного материала. Тестирование. | |||||
| 99 | Резервный урок. | |||||
"В помощь молодым специалистам. Форма уроков физкультуры с учетом ФГОС". 1-й класс
- Барабанов Николай Федорович, учитель физической культуры
- Барабанова Светлана Николаевна, учитель начальных классов
Разделы: Спорт в школе и здоровье детей
Класс: 1