Программа факультативного курса "Помоги себе и ближнему"

Разделы: Администрирование школы


Цель: Формирование у учащихся социальных, нравственных и жизненных навыков, обеспечивающих физическое и психическое здоровье, подготовку к будущей семейной жизни, активную деятельную жизнь, как помощь себе и ближним.

Задачи:

  • Формировать отношение к своему здоровью и здоровью окружающих как к важнейшей социальной ценности.
  • Формировать у обучающихся основные категориальные понятия “любовь” и др.
  • Осуществлять ориентацию обучающихся на духовно-нравственные ценности семьи.
  • Вырабатывать умения и навыки сохранения и укрепления здоровья, безопасного и ответственного поведения и помощи ближним.
  • Закреплять гигиенические навыки и привычки.
  • Обучать умению противостоять разрушительным для здоровья формам поведения.
  • Информационно – просветительская работа среди обучающихся.
  • Формировать культуру общения.

Тематический план к программе.

№ п/п Тема Основное содержание Количество часов
Раздел 1. Нравственные основы семьи и брака. 10-й класс.
1 Любовь… Что в этом слове! Дать определение понятия любви, раскрытие ее сущности. Любовь как высшая человеческая ценность. 1
2 Безответная любовь за и против… Рассматриваются психологические и нравственные аспекты безответной любви; сущность невротической любви. 1
3 Любовь и нравственные опасности На примерах художественной литературы разбираются случаи
1) негативного влияния любимого человека,
2) любви и ревности,
3) роковой любви в жизни человека.
1
4 Ранние добрачные отношения и их негативные последствия. Знакомство с негативным влиянием ранних интимных отношений. 1
5 “Кто же в доме главный?” Рассмотрение функционально-ролевых обязанностей мужчины и женщины в семье; ознакомление с православным взглядом на семейную иерархию. 1
6 “Дом, в котором я живу” Раскрыть содержание ценности внутрисемейных отношений (супружеская и родительская любовь, взаимоуважение, забота, единство взглядов и интересов, семейные традиции и уклад). Научить выстраивать модель “своего дома”, в котором участникам психологически комфортно находиться. 1
7 Особенности межличностного отношения юношества. Через использование игры – “арбузник”: 1 часть  “В кругу симпатий”, 2 – “Конверт дружеских отношений”, 3 – “Упражнение без маски” формируется культура межличностных отношений старшеклассников, воспитание доброжелательности и уважительного отношения к друг к другу. 1
8 “Спешите любить или не торопитесь любить?” Воспитание культуры проявления чувств, ответ на вопрос чем отличается любовь от влюбленности 1
9 Современные формы брака Рассмотрение юридического, социального, психологического, религиозно-нравственного аспектов гражданского брака, зарегистрированного в ЗАГСе, церковного браковенчания и “пробного” брака, содействие в выборе формы брака 1
Раздел 2. Фототерапия.
10 Основные правила заготовки растений Знакомство с правилами сбора различных частей лекарственных растений: почки, кора, листья, травы, цветки и соцветия, плоды и семена, корни и корневища. Календарь сбора лекарственных растений. 1
11 Приготовление лекарственных средств из растений. Знакомство с особенностями приготовления настоев и отваров, настоек, напаров, порошков, соков, сборов (чаи). 1
12 Дозировка лекарственных препаратов. Знакомство с дозировкой лекарственных препаратов в зависимости от возрастного периода. 1
13 Противопоказания к приему лекарственных растений. Знакомство с противопоказаниями к приему лекарственных растений 1
14 Сильнодействующие и ядовитые лекарственные растения. Знакомство с перечнем сильнодействующих и ядовитых лекарственных растений. 1
15 Лечебные средства. Заболевания дыхательной системы. Болезни верхних дыхательных путей. Знакомство с лечебными травами при болезни верхних дыхательных путей: ангине, простуде, насморке, фарингите. Чайные сборы. 1
16 Лечебные средства. Болезни бронхов и легких Знакомство с лечебными травами при болезни бронхов и легких: бронхите, кашле, воспалении легких. Чайные сборы 1
17 Лечебные средства. Заболевания пищеварительной системы. Болезни желудка. Знакомство с лечебными травами при болезни желудка: изжоге, гастрите, рвоте и тошноте, снижении и отсутствии аппетита. Чайные сборы 1
18 Лечебные средства. Болезни желчных путей, кишечника. Знакомство с лечебными травами при болезни желчных путей: желчнокаменной болезни; – при болезни кишечника: глистах и гельминтозе, запорах, колитах, метеоризме, поносе. Чайные сборы 2
19 Лечебные средства. Заболевания мочевыделительной системы. Болезнь почек, мочевого пузыря. Знакомство с лечебными травами при болезни почек: мочекаменной болезни; – мочевого пузыря: недержании мочи, цистите. Чайные сборы 1
20 Лечебные средства. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Заболевания сердца и артерий. Знакомство с лечебными травами при болезни сердца и артерий: гипертонической болезни, гипотонии, обмороке. Чайные сборы 1
21 Лечебные средства. Заболевания вен. Знакомство с лечебными травами при заболеваниях вен: варикозном расширение вен, геморрое. Чайные сборы 1
22 Лечебные средства. Заболевания опорно-двигательного аппарата. Болезни костей. Знакомство с лечебными травами при болезни костей: переломах кости, шпорах костных. Чайные сборы 1
23 Лечебные средства. Болезни мышц. Знакомство с лечебными травами при болезни мышц: грыже, миозите. Чайные сборы 1
24 Лечебные средства. Болезни суставов Знакомство с лечебными травами при болезни суставов: артрите, вывихе сустава, растяжении связок суставов. 1
25 Лечебные средства. Заболевания эндокринной системы. Знакомство с лечебными травами при заболеваниях эндокринной системы: диабете сахарном, зобе, истощении и ожирении. Чайные сборы 1
26 Лечебные средства. Болезни нервной системы. Знакомство с лечебными травами при болезни нервной системы: бессоннице, головной боли, головокружении, остеохондрозе, судорогах. Чайные сборы 1
27 Лечебные средства. Психические расстройства. Знакомство с лечебными травами при психических расстройствах: депрессивных и тревожных состояниях. Чайные сборы 1
28 Лечебные средства. Заболевания кожи. Знакомство с лечебными травами при заболеваниях кожи: аллергии, бородавках, веснушках, вросших ногтях, выпадении волос, жирной коже, избыточном потоотделении, мозолях, нарывах, педикулезе, ранах, синяках, трещинах, сухой коже, угрях. Чайные сборы 3
29 Написание сочинения “Какой ты хотел бы видеть свою будущую семью”. Письменная работа – сочинение “Какой ты хотел бы видеть свою будущую семью”. 1
Итого: 33 часа.
11-й класс. Раздел 1. Фототерапия.
1 Лечебные средства. Заболевания ушей. Знакомство с лечебными травами при заболеваниях ушей: отите, или воспалении среднего уха, шуме в ушах. 1
2 Лечебные средства. Заболевания глаз. Знакомство с лечебными травами при заболеваниях глаз: конъюктивите, ослаблении зрения, ячмене. 1
3 Лечебные средства. Заболевания зубов и полости рта. Знакомство с лечебными травами при болезнях полости рта: стоматите; – болезни зубов: зубной боли, кариесе, пародонтозе. Чайные сборы. 1
4 Лечебные средства. Общие заболевания. Знакомство с лечебными травами при общих заболеваниях: авитаминозе, алкоголизме, анемии, высокой температуре, лихорадке, гриппе, икоте, курении, усталости и утомлении. Чайные сборы 2
5 Лечебные средства. Детские болезни. Знакомство с лечебными травами при детских болезнях: беспокойном сне, ветряной оспе, пупочной грыже у младенцев, коклюше, кори, молочнице, прорезывании зубов, рахите, паротите, скарлатине. Чайные сборы 3
Раздел 2. Природная косметика.
6 Косметические маски и кремы для лица Знакомство с приготовлением масок для сухой, дряблой, нормальной, жирной кожи; – витаминных масок, питательных смягчающих масок, лечебных масок, отбеливающих масок. 2
7 Косметические кремы. Знакомство со способами приготовления косметических кремов: для сухой кожи, жирной, стареющей, любого типа, очищающие кремы. 2
8 Уход за шеей.
Уход за кожей вокруг глаз.
Знакомство со способами ухода за шеей: компрессы для шеи, крем для шеи.
Знакомство со способами ухода за кожей вокруг глаз: примочки и компрессы для глаз, кремы для век.
1
9 Уход за руками и ногами. Знакомство со способами ухода за руками и ногами: приготовление ванночек, масок и кремов. 1
Раздел 3. Целебные растения.  
10 Целебные растения Нижегородской области (травы). Знакомство с перечнем целебных растений– трав Нижегородской области и области их применения. Особенности приготовления чайных напитков. 4
11 Целебные растения Нижегородской области (деревья и кустарники). Знакомство с перечнем целебных растений– деревьев и кустарников Нижегородской области и области их применения. 2
12 Целебные растения – фрукты и ягоды, овощи и злаки Знакомство с перечнем целебных растений: фруктов и ягод, овощей и злаков и области их применения. 2
Раздел 4. Пособие по уходу за тяжелобольными.
13 Общие сведения об уходе за тяжелобольными. Перемещение больного Познакомить с общими сведениями об уходе за тяжелобольными людьми. Научить правильному перемещению больного в бок, на бок к себе, от себя, на спину, поддерживающий захват и “охват” (если пациент не может помочь). Приподнимание пациента и подтягивание его к изголовью кровати. (Если больной может и не может помогать). Подкладывание подушки, усаживание в постели. 2
14 Смена постельного белья Научить способам смены белья у тяжелобольных пациентов двумя способами, если пациенту запрещено двигаться и если он может помочь. 1
15 Смена рубашки. Кормление больного. Научить приемам смены нательного белья у больных разной степени сложности состояния. Познакомить с разными правилами кормления тяжелобольных. 2
16 Мытье больного в постели. Научить правилам мытья больного в постели. Технология мытья ног в постели, головы. Уход за волосами. Интимная гигиена женщин. 2
17 Пролежни: причины возникновения и профилактика. Познакомить с понятием пролежней у тяжелых больных, причинами их появления и профилактическими мерами. Знакомство с применяемыми методиками лечения. 2
18 Инфекционная безопасность. Познакомить с мерами предосторожности. 1
19 Практикум “помоги себе сам”. Составление рецептов приготовления масок, кремов для лица и рук с учетом личных особенностей. Составление рецептов чая. Чайная церемония. 1
Итого: 33 часа.

Список использованной литературы:

  1. Травник Золотые рецепты народной медицины. М., Эскимо. 2004 г., А.Маркова.
  2. Основы семьи и брака. М., Глобус 2009 г. Урбанович Л.Н. (Тесты, анкеты и психологические практикумы)
  3. Сборник Чайных сборов. М., 2010 г., канд. биол. наук Гордеев М.В.
  4. Пособие по уходу за тяжелобольными. М., 2008 г. Библиотека Свято-Дмитриевского сестричества.